Pilates em atletas

1. Melhora do desempenho

1.1. Diminui encurtamentos

1.2. Melhora de desvios posturais

1.3. Melhora de desequilíbrios musculares

1.4. Melhora de desequilíbrios musculares

2. A maioria das pesquisas diz que o pilates busca melhorar aspectos gerais da aptidão física

3. Foram encontradas poucas pesquisas sobre o tema

4. Público alvo

4.1. Atletas de futebol

4.2. Atletas de voleibol

4.3. Atletas de basquete

4.4. Atletas de futsal

4.5. Atletas de mountain climb

4.6. Atletas de mountain bike

5. Resultados

5.1. Foram encontrados através de teste

5.1.1. Fleximetro

5.1.2. Banco de wells

6. Principal de utilização das ações motoras na preparação desportiva

7. Desenvolvimento e aperfeiçoamento do desempenho do nível atlético

8. Principal de utilização das ações motoras na preparação desportiva

9. Quatro dos grupos analisados encontraram melhora significativa no desempenho das modalidades

9.1. Embora apenas dois desses grupos estavam diretamente relacionados