1. Capacidade do organismo permanecer em equilíbrio, independente das alterações causadas pelo meio externo.
2. Vários sistemas do corpo trabalham para manter a homeostase
3. Os sistemas de controle do corpo tem um séries de componentes interconectados que servem para manter o equilíbrio
3.1. Recepetor
3.1.1. Componente capaz de detectar uma alteração e enviar ao centro de integração
3.2. Centro de integração
3.2.1. Avalia a força do estímulo e invia uma mensagem adequada ao efetor
3.3. Efetor
3.3.1. Corrige o distúrbio para que o ambiente interno volte ao normal
4. Manutenção de um meio interno constante ou inalterado
5. Termorregulação
5.1. O corpo humano sempre evitará o super resfriamento e o super aquecimento, através de vários processos para manter o equilíbrio durante o exercício físico
5.2. Durante o exercício físico o corpo precisa manter a temperatura corporal em equilíbrio,sendo que um atleta de alto rendimento eleva sua temperatura corporal em 1 grau celsius a cada 5 minutos
5.3. O super aquecimento é a única ameaça que o exercício físico impõe a um sujeito saudável
5.4. O corpo vai manter o equilíbrio corporal através de 4 prcocesos
5.5. IRRADIAÇÃO ou radiação
5.5.1. A temperatura cutânea é maior que a temperatura dos objetos circundantes
5.6. Convecção
5.6.1. As moléculas são aquecidas e se afastam da fonte de calor,sendo substituídas por moléculas mais frias
5.7. Condução
5.7.1. Transferência de calor do corpo para as moléculas de objetos mais frios
5.8. Evaporação
5.8.1. 25%da perda de calor que ocorre em repouso,principal forma de perda de calor durante o exercício
5.8.1.1. O calor é transferido do corpo para a água na superfície da pele.
5.9. Recepetor
5.9.1. Termorreceptores da pele
5.10. Centro de integração
5.10.1. Centro de integração:onipotálomo
5.11. Efetor
5.11.1. Vasos sanguíneos, glândulas sudoríparas
5.12. Resposta
5.12.1. Vaso dilatação, aumento da tramspiração
5.12.2. Que vai diminui a temperatura corporal
6. Bioenergética
6.1. Metabolismo
6.1.1. Conjunto de transformações que as substâncias químicas sofrem no interior do organismo vivo
6.2. Ciclo de crebes
6.2.1. Promove a degradação de produtos finais dos carboidratos,lipídios,e aminoácidos
6.2.1.1. Onde contém a presença de oxigênio
6.3. Glicólise
6.3.1. Processo onde a molécula C6H12O6 é quebrada e trasnfomarda em duas moléculas menores de piruvato
6.3.1.1. Não contém a presença de oxigênio
6.4. Sistema anaeróbio alático
6.4.1. Suprirá energia nós estágios iniciais de todos os exercícios
6.4.2. A energia liberada só pode ser utilizada no local da reação
6.4.3. Ultilizado em exercício de alta intensidade,onde se utiliza um número limitado de músculos em um determinado intervalo de tempo
6.5. Aeróbico lático
6.5.1. Representa uma produção rápida porém limitada de ATP
6.5.2. O processo glicolítico, desde seu processo inicial, glicose,até o substrato final, lactato ou piruvato, não envolve a presença de oxigênio
6.6. Todos os processos aconteceram para produzir a moeda energética ATP,uma molécula simples de base nitrogenada formada por adenina açúcar e três fosfato
7. Ácido-básico
7.1. Ácido
7.1.1. Um íon hidrogênio é formado pela perda de elétrons,e as moléculas que liberam íons hidrogênio são chamadas ácidos
7.2. Base
7.2.1. As substâncias que se combina com íons hidrogênio são denominadas bases
7.3. PH
7.3.1. A concentração de íons hidrogênio é expressa em unidades de ph