TESTE DE CAMINHADA DE 6 MINUTOS

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TESTE DE CAMINHADA DE 6 MINUTOS por Mind Map: TESTE DE CAMINHADA DE 6 MINUTOS

1. Para melhores resultados no que tange a confiabilidade do teste, deverá ser feito esse teste 2x em um intervalo de 15 minutos, para que o efeito de aprendizado seja estabelecido e se caso houver uma discrepância de mais de 10% entre os testes, uma terceira avaliação se faz necessária.

2. Indicações: - Avaliação para intervenção médica antes e depois; - Avaliação da capacidade funcional; - Preditor de morbidade e mortalidade.

3. Contra indicações relativas: - Frequência cardíaca de repouso maior que 120bpm; - Pressão arterial sistólica maior que 180 mmHg; - Pressã artiral diastólica maior que 100 mmHg.

4. Contra indicações absolutas: - Angina instável; - IAM recente.

5. Realização do teste: Antes da realização do teste o paciente deverá ter realizado sua ultima refeição a pelo menos 2 horas antes do exercício, com roupas leves e confortáveis, será instruído a ficar durante um repouso significativo de 10 minutos, após esse período será feito as avaliações de sinais vitais (FC, PA, FR, SPO2) e em um corredor de de pelo menos 30 metros e livre de qualquer circulação de pessoas será realizada essa caminhada durante o tempo de 6 minutos como intitula o nome do teste.

6. Itens para o teste: - Cronômetros; - Cones para delimitação do circuito; - Esfigmomanômetro; - Estetoscópio; - Oxímetro de pulso adequado para realização de atividade física.

7. Fórmula do teste: Para homens: DP = (7.57 x altura cm) - (5.02 x idade) - (1.76 x peso Kg) - 309m Para mulheres: DP = (2.11 x altura cm) - (2.29x peso Kg) - (5.78 x idade) + 667m (legenda) DP = distância percorrida.

8. Paralisação do teste: O teste deverá ser interrompido imediatamente, caso durante a realização dele o paciente apresente dor torácica, dispneia intolerável, sudorese, palidez, tontura e/ou câimbras.

9. Palavras de encorajamento são utilizadas em um intervalo de 1 minuto para melhorar a performance do avaliado.

10. Se a saturação do paciente ficar inferior a 85% a oferta de oxigenioterapia poderá ser aplicada.

11. Ao término do teste: Após a caminhada de forma instantânea deverá ser realizada uma nova coleta dos sinais vitais, da mesma forma que fora realizada em um momento de repouso e será calculada então a distância percorrida nesses 6 minutos.

12. Curiosidade: Antes o teste preconizado possuía 12 minutos como aplicação, porém pelo grande tempo gasto para esse teste, foi trabalhado outros tempos para melhor adequação e que fosse mais fiel aos resultados, então os 6 minutos mostrou muita confiabilidade.