Adote o Modo Avião Desacelerar para Acelerar

1. Estilo de Vida

2. Crie seu tempo de modo avião

2.1. Silêncio

2.1.1. O silêncio é uma virtude

2.2. Solidão

2.2.1. Fique sozinho

2.2.1.1. Estabeleça um período de tempodiário

2.3. Eliminar Lixo Mental

2.3.1. Concentre-se no que não é importante

2.3.1.1. Elimine de sua mente

3. Crie seu local de modo avião

3.1. Varanda

3.2. Um canto

3.3. Quintal

3.4. Jardim

4. Tempo para:

4.1. Pensar

4.2. Criar

4.3. Observar

5. Desconecte-se - O Seu Momento!

5.1. Conecte-se consigo mesmo

5.2. Celular no modo avião

5.3. Sem computador por perto

5.4. Longe notícias ruins

5.4.1. Audiência Mídia

5.4.1.1. Notícias ruins

5.5. Início Manhã

5.5.1. Evite

5.5.1.1. Jornais

5.5.1.2. Noticiários

5.5.1.3. Mensagens celular

5.5.1.3.1. Se possível, deixe-o longe

5.5.2. Crie um tempo seu

5.5.2.1. Café da manhã

5.5.2.2. Pratique Exercícios

5.5.2.2.1. Correr

5.5.2.2.2. Caminhar

5.5.2.2.3. Alonguar

5.5.2.3. Convívio família

5.5.2.4. Pense