Forças de Caráter

Psicologia positiva

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Forças de Caráter por Mind Map: Forças de Caráter

1. VIA-IS

1.1. Values is Action Inventory of Strenghts

1.1.1. O teste VIA é uma autoavaliação cientificamente aprovada. Ele objetiva identificar as principais forças de caráter de uma pessoa.

1.2. O VIA-IS – Values in Action Inventory of Strenghts onde foram catalogadas as 24 forças mais comuns no ser humano, organizadas sob seis grandes grupos de virtudes humanas: 1 - sabedoria e conhecimento, 2 - coragem,3 - humanidade, 4 - justiça, 5 - temperança e 6 - transcendência. Segue uma relação 24 forças pesquisadas e compiladas no Manual de Classificação das Virtudes e Forças de Caráter:

1.2.1. 1- Sabedoria e conhecimento 2- Coragem 3- Humanidade 4- Justiça 5-Temperança 6- Transcendência

1.2.2. Dentro desses grupos de virtudes humanas, contém uma relação de 24 forças cpompiladas no Manual de Classificação das Virtudes e Forças de caráter.

1.2.3. 1-SABEDORIA E CONHECIMENTO -Criatividade [originalidade]: -Curiosidade [interesse, busca pela novidade, abertura à experiência]: -Critério [pensamento crítico]: -Amor ao aprendizado: -Perspectiva [sabedoria]:

1.2.4. 2-CORAGEM -Bravura [valentia]: - Perseverança [persistência, diligência]: -Integridade [honestidade]: -Vitalidade [entusiasmo, vigor, energia]:

1.2.5. 3-HUMANIDADE -Amor: -Generosidade [gentileza, compaixão]: -Inteligência social [inteligência emocional, inteligência pessoal]:

1.2.6. 4-JUSTIÇA -Trabalho em equipe [cidadania, responsabilidade social, lealdade]: -Justiça: -Liderança:

1.2.7. 5-TEMPERANÇA -Perdão: -Humildade: -Prudência: -Autocontrole [autorregulação]:

1.2.8. 6-TRANSCENDÊNCIA -Apreciação da beleza [admiração, elevação]: -Gratidão: -Esperança [otimismo]: -Humor: -Espiritualidade [fé, propósito]:

2. Oque são forças de caráter?

2.1. Quando pensamos nas Forças de Caráter, não podemos deixar de mencionar a Psicologia Positiva, que tem como uma de suas valências a construção e a valorização de forças e recursos que sejam capazes de construir um sentimento de bem-estar, autoestima e evolução.

2.2. As forças de caráter são características pessoais que nos ajudam a lidar com os desafios do dia a dia e a alcançar uma vida mais plena e significativa. Elas são consideradas como nossos pontos fortes e representam o melhor de nós mesmos.

2.3. a Psicologia Positiva criou as Forças de Caráter, que destacam uma importante classificação de pontos fortes que caracterizam as principais e mais importantes virtudes do caráter de uma pessoa.

3. Martin Seligman

3.1. Martin Seligman, um renomado psicólogo e professor de universidade centrou grande parte da sua vida estudando para colocar à luz os conhecimentos sobre psicologia positiva. Graças a ele e a outros grandes psicólogos foi possível desenvolver as forças orientando para uma mentalidade otimista.

3.2. Objetivo de Martin seligman

3.2.1. de acordo com Martin Seligman, a prática e o desenvolvimento saudável das forças e virtudes humanas é a chave para um vida boa, gratificante e feliz, tanto no trabalho como nos relacionamentos.

3.2.2. Um dos motivos que levou Seligman a realizar esse estudo foi o fato de ele ter percebido que existe, dentro da Psicologia, há muitos anos, um grande manual que lista as mais diferentes categorias de transtornos bem como os critérios para diagnóstico de doenças mentais, o DSM (Manual Diagnóstico. No entanto, ele verificou que ainda não havia nenhum catálogo que explicasse, de forma detalhada, as forças e qualidades que contribuiriam para a saúde e o bem-estar do ser humano, ou seja, um Manual da “sanidade” humana.

4. Virtude humana

4.1. Martin seligman inicia-se uma pesquisa que envolve 55 cientistas, com um orçamento proxiamado de 1 milhão de dólares. As pesquisas foi feita soobre diversas culturas, religiões e países, bem como textos filosóficos e costumes de mais de 52 países do mundo.

4.2. A partir dessa união e de uma pesquisa bastante ampla nos mais diversos tipos de fontes documentais, livros, revistas, jornais, bem como nas mais diversas culturas e doutrinas, surge então o VIA-IS – Values in Action Inventory of Strenghts.

5. COMPREENÇÃO As virtudes são características valorizadas universalmente por seu aspecto moral. Geralmente são estudadas por pensadores, filósofos e religiosos em geral. As forças de caráter são traços de personalidade por onde manifestamos e praticamos essas virtudes, incluindo, muitas vezes, a presença de valores morais. As virtudes são características multidimensionais e são desenvolvidas por meio de hábitos ligados à cognição, afeto e comportamento. As forças de caráter estão diretamente ligadas às virtudes humanas pelo fato de que, à medida que elas são praticadas, se transformam em uma característica daquela pessoa, até atingir um grau em que aquelas características e hábitos tornam-se algo automático.

6. CONCLUSÃO O ideal é que as pessoas possam identificar o nível de utilização das forças no seu dia a dia, a fim de que possam usá-las no nível ótimo e com equilíbrio. Vamos dar um exemplo: a força do HUMOR. Usar um pouco de humor nos relacionamentos, no trabalho e na rotina da vida ajuda a aliviar o estresse e a tornar os ambientes em que vivemos muito mais agradáveis.

7. entanto, pessoas que abusam dessa característica podem acabar sendo inconvenientes em seus grupos ou em determinados momentos no trabalho, como por exemplo, quando a situação exige mais seriedade. Por outro lado, pessoas que têm um nível baixo de humor podem se tornar de difícil convivência no dia a dia, estressadas, tristes, mal-humoradas, além de estarem mais vulneráveis aos transtornos psicológicos, como a depressão, por exemplo, quando existe essa deficiência.