1. O Desafio
1.1. dinâmica da família
1.1.1. pai e mãe moram juntos, os dois trabalham e partilham o cuidado com o Isaac
1.2. como está a mãe
1.2.1. muito amor e dedicação mas se sente insegura e frustrada, com sentimentos de culpa sobre o papel que vem realizando.Muito no mental e autocobrança muito forte.
1.3. como está o pai
1.3.1. Apoiando a mãe e a criança, desempenhando sua paternidade com tranquilidade.
1.4. como está a criança
1.4.1. sono tranquilo, rotina ajustada. Desafio com alimentação e pouco tempo de interação com outras crianças. Demanda muito tempo e atenção dos adultos.
1.5. como é a rede de apoio
1.5.1. babá meio período e tem uma boa comunicação com a mãe no cuidado com a criança.
1.5.1.1. mãe e sogra em situações pontuais.
1.6. qual o momento mais desfiador do dia
1.6.1. almoço por conta dos desafios de alimentação.
1.7. como já tentou resolver
1.7.1. conexão com o momento presente, hábitos que ajudem a lidar com as próprias emoções ex: yoga pela manhã, atividade física, devocional, fazer as atividades de calma, cuidado com alimentação
2. Análise do Desafio
2.1. ✅
2.1.1. Você já percebeu que está perdendo a paciência mais do que gostaria
2.2. ✅
2.2.1. Você já entendeu que precisa lidar com os próprios sentimentos para cuidar bem do Isaac
2.3. :white_check_mark:
2.3.1. Você já busca hábitos saudáveis que ajuda na regulação das emoções
2.4. :white_check_mark:
2.4.1. Você já considera ajuda profissional para potencializar a sua jornada
2.5. 🟡
2.5.1. você tem uma dificuldade em validar os próprios sentimentos e se acolher
2.6. 🟡
2.6.1. você está tendo dificuldade em se conectar com o Isaac
2.7. 🟡
2.7.1. você não está conseguindo acolher validar os sentimentos do Isaac
2.8. 🟡
2.8.1. Vocês não estão conseguindo mais ter tempo de qualidade juntos
2.9. 🟡
2.9.1. A sua comunicação não está sendo eficaz e acaba se frustrando quando o comportamento dele é diferente do esperado
2.10. 🟡
2.10.1. Por não conhecer muito sobre a fase de desenvolvimento ainda se sente confusa sobre o que esperar do comportamento dele e como ajudar nos desafios.
2.11. :large_yellow_circle:
2.11.1. Existe uma dificuldade em abrir mão do controle
2.12. :large_yellow_circle:
2.12.1. Existe uma dificuldade em conciliar as demandas de casa e trabalho com o cuidado com a criança
3. O caminho
3.1. 🍃
3.1.1. criar e manter uma rotina de autocuidado para você e pontuar diariamente os positivos disso na sua família
3.2. :leaves:
3.2.1. identificar as crenças que estão te sabotando, entender de onde elas vem e aprender os caminhos para se acolher e desenvolver crenças fortalecedoras
3.3. :leaves:
3.3.1. ajustar a rotina e estabelecer prioridades para melhor gestão do tempo para Deus, para si, para o casamento, para o filho e para a casa e o trabalho
3.4. 🍃
3.4.1. aprender e ter clareza sobre a fase de desenvolvimento do Isaac, sobre a essência dele e o que esperar de uma criança de 1 ano
3.5. :leaves:
3.5.1. aprender e ter clareza sobre o que há por trás do mau comportamento infanfil
3.6. 🍃
3.6.1. conhecer os pilares de uma comunicação eficaz com crianças pequenas
3.7. 🍃
3.7.1. ajustar a rotina e ambiente do Isaac com os estímulos necessários para um desenvolvimento leve e saudável
3.8. 🍃
3.8.1. programar tempo de qualidade em família
3.9. 🍃
3.9.1. alinhar com o parceiro o modo de educar seu filho, de modo que ambos se sintam pertencentes como pai e como mãe.