Unlock the full potential of your projects.
Try MeisterTask for free.
Não tem uma conta?
Criar conta gratuita
Navegar
Mapas em destaque
Categorias
Negócios
Design
Educação
Entretenimento
Vida
Marketing
Produtividade
Resumos
Tecnologia
Outro
Idiomas
English
Deutsch
Français
Español
Português
Nederlands
Dansk
Русский
日本語
Italiano
简体中文
한국어
Outro
Exibir mapa completo
Copiar e editar mapa
Copiar
สร้างเสริมสุขภาพที่ดี
Vida
IJ
I'm JET
Seguir
Começar.
É Gratuito
Cadastrar-se com Google
ou
inscrever-se
com seu endereço de e-mail
Mapas mentais semelhantes
Esboço do mapa mental
สร้างเสริมสุขภาพที่ดี
por
I'm JET
1. 4.ดื่มน้ำเพียงพอ หลังการออกกำลังกาย
2. 3.แต่งกายเหมาะสม ควรใช้ผ้าฝ้าย เพื่อระบายความร้อนสะสมที่เกิดขึ้นขณะออกกำลังกาย
3. 5.ความสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะออกกำลังกายให้สุขภาพแข็งแรงหรือลดน้ำหนัก
4. 6.พักผ่อนเพียงพอ หลังการออกกำลังกาย จำเป็นต้องพักผ่อนให้เพียงพอ
5. mama
6. นอนหลับให้เพียงพอ
7. การออกกำลังกาย
7.1. 6.พักผ่อนเพียงพอ หลังการออกกำลังกาย จำเป็นต้องพักผ่อนให้เพียงพอ
7.2. 1.รู้จักประมาณตน การประมาณตนในการออกกำลังกายแต่พอควร จะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญอาหารและพลังงานส่วนเกินได้ดี
8. กินอาหารให้ครบ 5 หมู่
9. son
10. 2.มีโรคประจำตัวหรือไม่
11. ลดอาหารหวาน มันเค็ม
12. อาหาร
13. การออกกำลังกาย
14. dog
15. ตาม
Comece Já. É grátis!
Conectar-se com Google
ou
Inscrever-se