1. EL CEREBRO EMOCIONAL
1.1. PARA QUE SIRVEN LAS EMOCIONES
1.1.1. interrelación entre el sistema límbico y la corteza cerebral
1.1.1.1. Componente físico de las distintas emociones y su utilidad para la superviviencia.
1.1.1.1.1. relación entre la mente emocional y mente racional
1.2. ANATOMÍA DE UN SECUESTRO EMOCIONAL
1.2.1. Cuando la emoción supera la razón, el sistema limbico toma control.
1.2.1.1. Amígdala centro neural de las emociones
2. LA NATURALEZA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.
2.1. CUANDO EL LISTO ES TONTO
2.1.1. Estudios que prueban que no siempre el estudiante mas listo, es el mas triunfa
2.1.1.1. Todo se basa en la inteligencia emocional
2.2. CONÓCETE A TI MISMO
2.2.1. importancia de la auto observación
2.2.1.1. Conocer la fuerza emocional
2.2.1.1.1. Como se maneja uno ante sus emociones.
2.3. ESCLAVOS DE LA PASION
2.3.1. Estados emocionales que necesitan atencion especial
2.3.1.1. ciclo maniaco-depresivo de irritabilidad, o el de la depresión agotadora
2.3.1.1.1. Es peligroso para las relaciones interpersonales
2.4. LA APTITUD MAESTRA
2.4.1. La perseverancia y el entusiasmo
2.4.1.1. Son clave para lograr un exito personal
2.4.1.1.1. Actitud positiva siempre
2.5. LAS RAICES DE LA EMPATIA
2.5.1. Conectarse emocionalmente con los demas
2.5.1.1. Capacidad de captar mensajes verbales
2.5.1.1.1. Se desarrolla en los primeros años de vida
2.6. LAS ARTES SOCIALES.
2.6.1. sintonía emocional
2.6.1.1. Mediante la expresión emocional
2.6.1.1.1. el buen humor, y el contagio emocional. Son clave para relaciones interpersonales.
3. INTELIGENCIA EMOCIONAL APLICADA
3.1. ENEMIGOS INTIMOS
3.1.1. Lenguaje incorrecto en el matrimonio
3.1.1.1. Las parejas deben tener mayor comunicacion
3.2. EJECUTIVOS CON CORAZON
3.2.1. El éxito ejecutivo, tiene mucho que ver con la inteligencia emocional
3.2.1.1. El ejecutivo debe tener inteligencia social.
3.2.1.1.1. Optimismo, tolerancia
3.3. LA MENTE Y LA MEDICINA
3.3.1. Las emociones tienen gran efecto en el sistema nervioso central.
3.3.1.1. Las personas que tengan depresión, ansiedad o enfermedades relacionadas.
3.3.1.1.1. También tendrán enfermedades físicas como artritis, ulceras o cefaleas.
3.4. EL TEMPERAMENTO NO ES EL DESINO
3.4.1. El temperamento difícilmente puede cambiarse a lo largo de la vida
3.4.1.1. Por eso la infancia y la adolescencia son claves en el desarrollo temperamental.
4. UNA PUERTA ABIERTA A LA OPORTUNIDAD.
4.1. EL CRISOL FAMILIAR
4.1.1. Los niños que son abusados o maltraídos, suelen repetir ese comportamiento.
4.1.1.1. Los padres deben ser el pilar principal para su desarrollo
4.1.1.1.1. Fisico y sobre todo emocional
4.2. EL TRAUMA Y LA REEDUCACION EMOCIONAL
4.2.1. El maltrato deja secuelas a largo plazo
4.2.1.1. Se debe curar mediante el juego, el arte y tratamientos sicoafectivos
5. LA ALFABETIZACIÓN EMOCIONAL.
5.1. EL COSTE DEL ANALFABETISMO EMOCIONAL.
5.1.1. Hay personas que no conocen sus emociones y por lo tanto no saben como manejarlas.
5.1.1.1. Tratan de mitigar estas emociones en alcohol y drogas.
5.1.1.1.1. tienden a ser personas solitarias
5.2. LA ESCOLARIZACIÓN EMOCIONAL.
5.2.1. Debemos tener una buena inteligencia emocional
5.2.1.1. Desde que somos niños hasta en la adultez