Информационный стресс

Начать. Это бесплатно
или Регистрация c помощью Вашего email-адреса
Rocket clouds
Информационный стресс создатель Mind Map: Информационный стресс

1. Причины возникновения

1.1. Семантические

1.2. Временные

1.3. Организационные

1.4. Технические

2. Меры по предотвращению

2.1. Желание усваивать новую информацию

2.2. Принцип радости

2.3. Принцип полного расслабления

2.4. Принцип тотального внимания или сосредоточенности

3. Стратегии поведения при стрессе

3.1. Стратегия Отпирающегося

3.2. Стратегия Специалиста

3.3. Стратегия Ревизиониста

3.4. Стратегия Супер-упростителя

4. Основные признаки стресса

4.1. постоянная усталость

4.2. бессонница

4.3. нехватка времени

4.4. невозможность сосредоточиться

4.5. боли в области позвоночника

4.6. головные боли

4.7. головокружение

4.8. скачки давления

4.9. нервный тик

4.10. речевые затруднения

5. Последствия стресса

5.1. Физический уровень

5.2. Эмоциональный уровень

5.3. Поведенческий уровень