Онлайн-тренировки

Начать. Это бесплатно
или Регистрация c помощью Вашего email-адреса
Rocket clouds
Онлайн-тренировки создатель Mind Map: Онлайн-тренировки

1. Необходимо сдать нормы ГТО

1.1. Работники в администрации города

1.2. Работники в правоохранительных органах

1.3. Прочие работники в гос учреждениях

2. Кроссфитеры

3. Нет понимания о правильном питании

3.1. Новички в науке о питании

4. Персональные тренировки в любой точке мира

4.1. Постоянное отсутствие в одном городе/стране

4.1.1. Путешественники

4.1.2. Бизнесмены

4.1.3. Предприниматели

4.1.4. Блогеры

4.2. Постоянная смена локации

4.2.1. Бзнесмены

4.2.2. Блогеры

4.2.3. Путешественники

4.2.4. Предприниматели

4.3. Работа в дороге

4.3.1. Водители автобусов

4.3.2. Дальнобойщики

4.4. Желание тренироваться за городом

4.4.1. Ассоциальные люди

5. Индивидуальная тренировочная система

5.1. Нет четкой тренировочной программы

5.1.1. Начинающие атлеты

5.2. Отсутствие прогресса в тренировках

5.2.1. Опытные атлеты

5.3. Поиск грамотного подхода к тренировкам

5.4. Желание найти индивидуальный подход

5.5. Вопросы с техникой выполнения упражнений

5.5.1. Начинающие атлеты

6. Персональный контроль питания

6.1. Трудности с дисциплиной питания

6.1.1. Не мотивированные люди

6.2. Нет возможности высчитывать для себя нужное количество калорий

6.2.1. Занятые люди

6.3. Есть противопоказании в питании

6.3.1. Люди с проблемами пищеварения

6.4. Трудности с дисциплиной питания

7. Работа с противопоказаниями

7.1. Есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом

7.1.1. Есть гормональные нарушения

7.1.1.1. Люди с диабетом

7.1.1.2. С нарушением щитовидной железы

7.2. Есть запреты на определённые виды движения

7.2.1. Инвалиды

7.2.2. Восстановление после травмы

7.3. Есть проблемы с сосудо-сердечной системой

7.4. Прочие проблемы со здоровьем

7.4.1. Люди всех возрастов

7.4.2. Сердечники

7.5. Есть проблемы с сосудо-сердечной системой

8. Ежедневная мотивация и поддержка

8.1. Не мотивирующее к здоровому образу жизни окружение

8.1.1. Офисные работники

8.1.2. ПТУшники

8.1.3. Работники на заводах

8.2. Тяжелая или стрессовая жизненная ситуация

8.2.1. После развода

8.2.2. Люди с неприятными новостями(сюда наверное лезть не стоит ((()

8.2.3. Люди с неприятными новостями(сюда наверное лезть не стоит ((()

8.3. Необходимость в психологичсекой поддержке

9. Развитие физических качеств

9.1. Желание показать результаты на соревнованиях

9.1.1. Опытные спортсмены

9.1.1.1. Стрелки

9.1.1.2. Лыжники

9.1.1.3. Тяжелоатрлеты

9.1.1.4. Паурлифтеры

9.1.1.5. Бегуны

9.1.1.5.1. Не опытные спортсмены

9.1.1.6. Прочие спортсмены цикличных и силовых видов спорта

9.2. Повышение самооценки

9.2.1. Школьники

9.2.2. Студенты

9.2.3. Холостяки/одинокие женщины

10. Улучшение внешнего вида

10.1. Необходимость повысить самооценку

10.1.1. Студенты

10.1.2. Школьники

10.2. Проблемы с лишним весом

10.2.1. Женщины после беременности

10.3. Проблема со здоровьем

10.3.1. Пожилые люди

10.3.2. Дети

10.4. Проблемы с недостатком веса