1. Работа
1.1. Когда боюсь, что не справлюсь с работой
1.1.1. Заранее писать список вопросов, пробелы в которых надо закрыть
1.1.2. Ставить не больше 3 приоритетов на день
1.2. Что делать по дороге на работу
1.2.1. Послушать подкаст на Арзамасе
1.2.2. Написать сестре
1.2.3. Почистить память на телефоне
1.2.4. Поискать варианты квартир поближе
1.3. Если я облажался(лась)
2. Отношения с людьми
2.1. Открытия
3. Здоровье
3.1. Не нравится режим дня
3.1.1. Спросить соседа, как ему это удаётся
3.1.2. Ложиться до 2:00
3.2. Непорядок с физической активностью
3.2.1. Найти упражнения зарядки на кровати
4. Как позаботиться о себе прямо сейчас
4.1. Самомассаж
4.2. Похвалить себя
4.3. Погладить кота
4.4. Выбросить ненужное
4.5. Лечь спать незамедлительно
5. Отдых
5.1. Когда надо отдохнуть
5.1.1. Когда нет желания общаться с людьми
5.1.2. Когда стало скучно или неприятно делать то, что раньше нравилось
5.1.3. Когда стал(а) меньше успевать
5.1.4. Когда тратишь много времени на какую-то задачу, а результатов нет.
5.2. Как отдохнуть
5.2.1. Привычно
5.2.1.1. Почитать новую книгу из списка
5.2.1.2. Не спеша выпить чай
5.2.2. Очень классно
5.2.2.1. Сходить на встречу френдзоны
5.2.2.2. Пообщаться с близкими
5.2.2.3. Помедитировать
5.2.2.4. Сходить в бассейн (после него так легко приступить к делу!)
5.2.2.5. Научить кого-то чему-то новому
5.2.3. Забавно
5.2.3.1. Покрутиться возле зеркала и попримерять одежду
5.2.3.2. Порисовать пальчиковыми красками
5.2.4. Не стоит
5.2.4.1. Смотреть новости
5.2.4.2. Смотреть 10-й раз один и тот же сериал
6. Тело/ Внешность
6.1. За что благодарен(на)
6.1.1. Может пройти 7 км в день
6.1.2. Умеет быть ловким и точным для игры на инструментах