Проект "Слушатель"

Начать. Это бесплатно
или Регистрация c помощью Вашего email-адреса
Rocket clouds
Проект "Слушатель" создатель Mind Map: Проект "Слушатель"

1. Основные интструменты

1.1. Работа с вниманием

1.1.1. Это первый

1.1.1.1. Отпускание внимания и наблюдение где она собирается естественным образом автоматически.

1.1.2. Этап 2

1.1.2.1. Пребывание в ощущении того места куда собралось внимание естественным образом.

1.1.3. Этап 3

1.1.3.1. Направление внимания в разные точки разного ощущения.

1.1.3.1.1. Пояснение

1.1.4. Этап 4

1.1.4.1. Прохождение при помощи внимания от себя через проблему ситуацию боль и так далее к себе

1.1.4.1.1. Пояснение

1.2. Нахождение в присутствии

2. Онлайн проводки в присутствие