РАЗВИТИЕ ПРОДУКТИВНОСТИ

Начать. Это бесплатно
или Регистрация c помощью Вашего email-адреса
Rocket clouds
РАЗВИТИЕ ПРОДУКТИВНОСТИ создатель Mind Map: РАЗВИТИЕ ПРОДУКТИВНОСТИ

1. Организация рабочего пространства

1.1. Уборка на рабочем столе

1.2. Отключите отвлекающие вас приборы

2. Организация времени

2.1. Составляйте список дел на день

2.2. Выделите время на отдых

2.3. Выделите время на общение с друзьями и семьей

2.4. Определите для себя оптимальное время работы

3. Полезные привычки

3.1. Медитация

3.2. Чтение

3.3. Ежедневная прогулка

3.4. Гимнастика

4. Способы работы

4.1. Составляйте план работы

4.2. Разделите большое задание на несколько небольших

4.3. Пользуйтесь таймером: 45мин работы и 25мин перерыв