Моя психология

Начать. Это бесплатно
или Регистрация c помощью Вашего email-адреса
Rocket clouds
Моя психология создатель Mind Map: Моя психология

1. Полезности

1.1. Все поддается расчету и подсчету, человек не исключение.

1.2. Склоки, скандалы низ общения не надо придавать значение.

1.2.1. Необходимо мысленно отрваться от конфликта.

1.3. Необходимо планировать день, неделю, месяц.

1.4. Не надо гнаться за вниманием.

1.5. Спокойствие

2. Учеба

2.1. Перед занятием необходим настрой

2.2. Повторять пройденный материал

2.3. После занятия нпобходимо отвлечься, прогуляться. Смена занятия.

2.4. Решать побольше простых примеров. Разбивать задачи-материал на более простые составляющие.

2.5. Учение будет легче, если в удовольствие.

2.6. 46% времени мозг жует умственную жвачку, используй его правильно.

2.7. Новые знания освободят от старой системы ценностей.

3. Управление страхом

3.1. Каждый день по 30 мин. в темной комнате вызывать саиые худшие мысли.

3.2. Закрепить психофизиологический механизм "рассматриванием" страха, каждые три часа по 5 мин.

3.3. Использовать "по мере необходимости"