Здоровье

1. спорт

1.1. бег

1.2. плаванье

2. питание

2.1. фрукты

2.1.1. овощи

2.2. овощи

3. гигиена

3.1. душ

3.2. зубы

3.3. ногти

3.4. стрижка

4. дыхание

4.1. глубокое

4.2. спокойное

5. расслабление

5.1. отпуск

5.2. массаж

5.3. сон