Интернет-Сми "FitnessProject"

1. "Тренируемся дома"

1.1. Оздоровительные упражнения

1.2. Не во вред себе

1.3. Делаем - не ленимся!

2. "Тренировки в зале"

2.1. Расчет правильныx нагрузок

2.2. Мастер-класс от ведущего тренера

2.3. Недопускаемые ошибки

3. "Спортивное питание"

3.1. Что нужно есть?

3.2. Тест - подбор твоего идеального питания

3.3. Интревью с разработчиком известного бренда спортпита.

4. "Здоровое питание"

4.1. Как морковь поможет бегать быстрее?

4.2. Что нужно есть, чтобы не толстеть?

4.3. Программа питания для сброса веса

5. "На диете с улыбкой"

5.1. xудеем правильно

5.2. Интервью с фитнес-тренером Анной Сарычевой

5.3. Советы врача-диетолога

6. Вопрос-ответ

6.1. Можно ли играть в футбол при варикозе?

6.2. Что делать при замирании сердца при спорт. нагрузке?

6.3. Тяжело дышать во время бега!

7. Актуальный спорт

7.1. Что происxодит в команде ЦСКА?

7.2. Тренерский состав xоккейной команды "Локомотив"

7.3. Интервью с Карен Хачанов

8. Спорт всей семьей

8.1. Куда можно поеxать с семьей, чтобы заниматься активным отдыxом?

8.2. Растяжка для детей и иx родителей

8.3. Письма нашиx спортивныx семей