Индивидуальная КАРТА СНА ребенка

sleep-secret.com "Карта сна"для работы с консультантом по сну. Как правильно заполнять можно изучить на YouTube канале Filina Valentina

Начать. Это бесплатно
или Регистрация c помощью Вашего email-адреса
Rocket clouds
Индивидуальная КАРТА СНА ребенка создатель Mind Map: Индивидуальная КАРТА СНА ребенка

1. Имя малыша

2. Дата рождения

2.1. Дата ПДР

2.1.1. Комментарий

2.2. Дата Рождения

2.2.1. Комментарий

3. Беременность и роды

3.1. Как протекала Ваша беременность

3.1.1. Комментарий

3.2. Ваше самочувствие на 28-32 неделе беременности.

3.2.1. Комментарий

3.3. Как прошли Ваши роды.

3.3.1. Комментарий

3.4. Комментарии специалистов.

3.4.1. Педиатр

3.4.1.1. Комментарий

3.4.2. Невролог

3.4.2.1. Комментарий

3.4.3. Остеопат

3.4.3.1. Комментарий

4. На каком этапе развития находится ребенок.

4.1. Физиология

4.1.1. Новый навык.

4.1.2. Новые звуки (речь)

4.1.3. Ввод прикорма

4.1.4. Регресс сна ( короткие 40 мин. сны, отказ, сброс сна, переход с 3 на 2 и тд.

4.1.5. Становление/завершение ГВ.

4.1.6. Восстановление после болезни

4.1.7. Прорезывание зубов.

4.1.8. Убираем соску.

4.1.9. Сепарационная тревога, страх темноты, замкнутых пространств

4.1.10. Осваивает горшок

4.2. Внешняя факторы

4.2.1. Курс массажа

4.2.1.1. Развивающие заняти

4.2.1.1.1. Адаптация к саду

4.2.2. Переезд, путешествие (сколько дней прошло).

4.2.3. Ритм дня

4.2.3.1. Чувствительный ребенок( высокая тревожность, боятся яркого света, шума, не любят все новое: еду, обстановку, людей)

4.2.3.2. частая смена деятельности

4.2.3.3. предсказуемый

4.3. Темперамент малыша

4.3.1. Ребенок-учебник ( уравновешенный, легко понять, часто играет самостоятельно,предсказуем)

4.3.2. Ребенок-ангел (всегда в хорошем настроении, любит общение, легкок пробует все новое)

4.3.3. Реактивный ребенок( громкий, легко возбудимый, никого не слушает и не боится)

4.3.4. Раздражительный ребенок( сварливый характер, вечно все не нравится, не любят ждать, настойчивы, независимы)

4.3.5. Ваш комментарий

4.3.6. Индивидуальные особенности

4.3.6.1. чувствительность к внешним раздражителям (свет,шум,одежда)

4.3.6.2. рассеянность внимания (легко отвлекается от деятельности, например при кормлении еще не насытившись)

4.3.6.3. хорошая концентрация внимания, легко справляется с задачей, сам играет

4.3.6.4. отношение к окружающим: победительно или с опаской? Как реагирует на новых людей и перемены (новый дом)

4.3.6.5. адаптивность к переменам (быстро\медленно)

4.3.6.6. интенсивность реакций на внешние или внутренние раздражители ( яркость и восприимчивость)

4.3.6.7. уровень активности в течении дня

4.4. Освоение навыков

4.4.1. Быстро

4.4.2. Вовремя

4.4.3. Свой темп (комментарий)

4.5. Как быстро ребенок успокаивается/отвлекается

4.5.1. Что успокаивает (опишите 3 действия)

4.5.2. Скорость успокоения (при истерике)

4.5.3. Период ожидания. Умеет ли ребенок ждать (кормление, пока возьмут на руки и тд.).

5. День ребенка

5.1. Рамки дня

5.1.1. В какое время наступает утро

5.1.2. В какое время наступает ночь (укажите самое раннее время)

5.2. Ритуал на пробуждение

5.2.1. что вы делаете сразу после пробуждения*

5.3. Время бодрствования (ВБ)

5.3.1. Продолжительность ВБ

5.3.1.1. Утром

5.3.1.2. Среднее днем

5.3.1.3. Перед ночным сном

5.3.2. Структура ВБ

5.3.2.1. Активное бодрствование

5.3.2.1.1. Укажите комфортное ВБ без каприз

5.3.2.2. Замедление

5.3.2.2.1. Когда ребенок просится на руки, пассивная деятельность (книги,пазлы,рисование,кормление)

5.3.2.3. Ритуал перед сном

5.3.2.3.1. 5 привычных действий перед сном (смена подгузника, песня, хождение на руках, сонная фраза и тд.)

5.3.3. Важно

5.3.3.1. Кто еще участвует в воспитании ребенка?

5.3.3.2. Важные условия в распорядке дня

5.4. Кормления

5.4.1. Тип вскармливания

5.4.1.1. ГВ

5.4.1.1.1. максимальный период

5.4.1.2. ИВ

5.4.1.3. Смешанный

5.4.2. Количество ночных кормлений

5.4.2.1. количество кормлений до 00:00

5.4.2.2. кормления 00:00- 4:00

5.4.2.3. кормления 4:00-6:00

5.4.3. Интервал м-ду дневными кормлениями

5.4.3.1. средний

5.4.3.2. максимальный период

5.4.4. Интервал м-ду ночными кормлениями

5.4.4.1. средний

5.4.5. Опишите индивидуальные особенности

6. Сон ребенка

6.1. Дневной сон (ДС)

6.1.1. Количество ДС

6.1.2. Скорость засыпания и настроение (мгновенно, до 20 минут, более 25 минут со слезами)

6.1.3. Продолжительность снов

6.1.3.1. Сам продливает

6.1.3.2. Необходима помощь через 40 минут

6.1.3.2.1. опишите способ продления

6.1.4. Настроение после пробуждения

6.1.5. Место сна меняется? (кровать, коляска)

6.2. Ночной сон

6.2.1. Продолжительность НС

6.2.2. Скорость засыпания и настроение (мгновенно, до 20 минут, более 25 минут со слезами)

6.2.3. Есть ли пробуждение через 40 минут

6.2.3.1. ваши действия

6.2.4. Пробуждения

6.2.4.1. до 00:00

6.2.4.2. с 00:00 до 4:00

6.2.4.3. c 4:00 до 6:00

6.2.5. Споcоб успокоения в ночное время

6.2.6. Время утреннего подъема

6.2.6.1. В каком месте просыпается ребенок утром (своя кроватка\ваша кровать)

7. Условия сна

7.1. Спальная комната

7.1.1. Уровень тишины от 0 до 10

7.1.2. Затемнение от 0 до 10

7.1.3. Температура в помещении

7.1.4. Влажность

7.2. Сон

7.2.1. Совместный сон

7.2.1.1. мама+малыш

7.2.1.2. папа+мама+малыш

7.2.1.3. приставная кровать

7.2.2. Раздельный сон

7.2.2.1. кровать в комнате родителей

7.2.2.2. кровать в отдельной комнате

7.2.2.3. кровать в отдельной комнате с другими детьми

7.2.3. Спальное место

7.2.3.1. Кроватка

7.2.3.1.1. Приложите фото. Проверьте безопасность

7.2.3.2. Сон в коляске

7.2.3.2.1. хорошо спит или нет

7.2.3.3. Сон в машине

7.2.3.4. Другое..

7.3. Способ засыпания

7.3.1. Условия

7.3.1.1. Укачивания

7.3.1.2. Соска

7.3.1.3. Белый шум, звуки

7.3.1.4. Пеленание

7.3.1.5. ГВ

7.3.1.6. Кормление ИВ

7.3.1.7. Вы рядом (опишите действия):ваша рука, вы похлопываете, теребит волосы, сосет палец, вы придерживаете, даете соску и тд)

8. Что Вы уже пробовали для того, чтобы улучшить сон ребенка?