1. 1. Соглашайтесь
1.1. Просто скажите ДА
1.1.1. Развиваем воображение
1.1.2. Видим положительные стороны ситуации
1.1.3. Настраиваемся на конструктив
1.2. Будьте человеком действия
1.3. Концентируйтесь на позитиве
1.4. Согашайтесь с окружающими
1.5. Чаще используйте выражения
1.5.1. Еще бы!
1.5.2. Согласен!
1.5.3. Отличная идея
1.5.4. Ты прав
1.6. Говорите ДА И, а не ДА НО
1.7. Слово ДА - это мускул, который надо тренировать, чтобы вселить оптимизм и нгадежду
2. 9. Цените подарки
2.1. Живите исходя из принципа "Стакан всегда наполовину полон".
2.2. Пусть "спасибо" станет вашей мантрой
2.2.1. Благодарите тех, кто делает неблагодарную работу
2.3. Важны даже самые незначительные действия. Все, что мы делаем, может помочь другим
3. 10. Пожалуйста, ошибайтесь
3.1. Если вы не ошибаетесь, значит, вы не развиваетесь
3.2. Не зацикливайтесь на результате. Гибкое мышление прежде всего
3.3. Совершайте ошибки уверенно и не унывайте
3.3.1. Ошибка может вылиться во что-нибудь хорошее
3.4. Признать ошибку может только человек с сильным характером
4. 11. Действуйте прямо сейчас
4.1. Суть импровизации - действие
4.2. Действуйте, чтобы понять, что делать дальше
4.3. Составьте график выполнения какого-либо сложного действия и придерживайтесь его
4.4. В первую очередь сделайте самое сложное
4.5. Попробуйте делать что-то не так, как обычно
5. 12. Заботьтесь друг о друге
5.1. 5 качеств успешного предпринимателя
5.1.1. 1. Не опаздывайте
5.1.2. 2. Ведите себя с людьми вежливо
5.1.3. 3. Сдерживайте свои обещания
5.1.4. 4. Давайте больше, чем обещали
5.1.5. 5. Работайте с энтузиазмом и страстью
5.2. Чтобы подарить доброту, не нужна причина
5.3. слушайте так, как будто от этого зависит ваша жизнь
5.4. ставьте удобство других выше своего собственного
5.5. давайте больше, чем обещали
6. 13. Живите с удовольствием
6.1. Научитесь находить радость во всем, чем вы занимаетесь, включая самые будничные заботы
6.2. Научитесь превращать занятие в игру
6.3. Хорошее настроение способствует успешному обучению
6.4. Улыбайтесь
6.5. Сделайте что-нибудь для веселья и удовольствия
7. 2. Не нужно готовиться
7.1. Лучше освободить ум, чем забивать его ненужной информацией
7.1.1. Ум, занятый мыслями о будущем, не воспринимает настоящее
7.2. Крайне важно максимально эффективно использовать текущий момент
7.2.1. Осознанность
7.3. Страх - это неверно направленное внимание
7.3.1. Концентрируйся на чем-то другом
7.3.1.1. В коробке всегда что-то есть
7.4. Перестаньте планировать
7.5. Внимательно следите за тем, что происходит здесь и сейчас
7.6. Дайте возможность себя удивить
7.7. Не копить идеи о том, как вы будете реагировать на грядущие события
8. 3. Присутствие решает всё
8.1. Просто приходите туда, где вам нужно быть
8.1.1. Мотивация не нужна
8.2. Используйте ритуалы, чтобы начать какой-либо процесс
8.3. Меняйте местоположение, чтобы освежить взгляд.
8.4. Приходите вовремя
8.4.1. Цените время свое и других людей
9. 4. Начните где угодно
9.1. Начните с очевидного
9.2. Доверьтесь собственной интуиции
9.3. Не пишите текст речи, пишите вопросы
9.4. Разговаривайте с аудиторией, не читайте мораль или лекцию
10. 5. Будьте посредственным
10.1. Не стремитесь быть совершенным
10.2. Осмельтесь быть скучным
10.2.1. То, что обыденно для вас, может быть откровением для других людей
10.3. Очевидное спасет мир
10.3.1. Главное, здравый смысл
11. 6. Внимательность
11.1. Обращайте внимание на детали
11.2. Обращайте внимание на окружающих, перестаньте зацикливаться на себе
11.3. Цените момент, он не повторится
11.4. Жизнь - это внимательность
11.5. Внимательность и наблюдательность - основы импровизации
11.6. В определенный момент времени занимайтесь одним делом
11.6.1. Вы не Юлий Цезарь
12. 7. Смотрите фактам в лицо
12.1. Не стоит бороться с реальностью
12.1.1. Важны только факты, может быть вы не все замечаете?
12.2. Принимайте людей такими, какие они есть
12.3. Работайте с тем, что у вас есть
12.4. Ненадежность и непостоянство - норма жизни, от которой никуда не деться
12.4.1. Жизнь - это постоянный поиск баланса