ЛГЖ 2020!
создатель Antanina A
1. Профессия
1.1. провести мк в местной пекарне
1.1.1. Февраль
1.1.1.1. Bagets, briosh, muffins
1.2. МК в школе ezbaking
1.3. Вебинар у Нины Тарасовой
1.4. Инстаграм фото отчет 2-3
1.5. Подписаться на sourdoughschool
1.6. прочитать книги и практиковать рецепты
1.6.1. Дикие пекари
1.6.1.1. Тартин
1.6.1.1.1. Heritage baking
2. Тело, здоровье, красота
2.1. Ранний сон и подьем 22 00-600 утра
2.1.1. Высокая энергия - высокий результат!
2.2. По выходным ходить на прогулу на 45-60 мин, бегать по возможности
2.3. Маски для лица 2 раза в неделю
2.4. Скраб для тела раз в неделю
3. Окружение, друзья и поддержка
3.1. книжный клуб в школе
3.1.1. Приносить на встречи свежую выечку.
3.1.1.1. Брауни
3.1.1.2. Шоколадные овсяные печенья
3.1.1.3. Сконы
3.2. чай с русскими девочками раз в неделю
4. Отношения, муж
4.1. Ходить на обед с мужем раз в неделю
4.2. Ходить с мужем раз в месяц в кино без детей
4.3. Ходить с мужем на массаж раз в месяц
4.4. Сьездить с мужем на пару дней в отпуск без детей
4.5. Сходить с мужем на концерт летом
5. Дети
5.1. Каждый день читать вместе с Тео по английски и по выходным по русски книги
5.2. По выходным катаемся с детьми на велосипедах
5.3. Когда дети остаются дома из за болезни по возможности предлагать сделать вместе йогу
5.4. По выходным предлагать детям вместе делать выпечку
5.5. Старшим детям Мише и Дане писать записочки в портфель о том как я их люблю и за что я им благодарна и ценю их
5.5.1. Даня я тебя люблю! Я тебе благодарна за то что ты поиграл с братьями пока я готовила ужин. Я ценю что ты мне помогаешь и откликаешься на мои просьбы!
5.5.2. Миша я тебя люблю! Я тебе благодарна что ты всегда с удовольствием и без слез ходишь в школу. Я ценю твое трудолюбие и старательность!
6. Саморазвитие
6.1. Пройти программу ПР с Ольгой Товпеко в Янв -Февр
6.2. Прочитать книги lдо конца этого учебного года
6.2.1. Sibling without rivalry
6.2.2. Flow
6.2.3. Becoming supernatural