Как научить ребенка соблюдать режим дня?создатель min _min_3t
1. Зачем нужен режим дня
1.1. От распорядка дня зависит не только настроение, но и здоровье в целом!
1.2. При утомлении замедляется активность!
1.3. При соблюдении режима дня становимся активными, проходит лучше обучение в школе!
1.4. Полноценный сон дает возможность легче воспринимать информацию на уроках, повышается работоспособность!
2. Способы заинтересовать ребенка в соблюдении режима дня
2.1. Сделайте совместно с ребенком чек-лист
2.2. Чтобы ребенку было проще определить, в какое время и что он должен делать, нарисуйте вместе с ним на часах сегменты разного цвета и сделайте простую памятку, что какой сегмент обозначает.
2.3. Напоминалки на цветных листочках. Придумайте условное место в доме, где будет доска с напоминаниями. Каждому — свой цвет, и никто не перепутает.
