Как приучить ребёнка к распорядку дня

1. Принципы при составлении расписания

1.1. Распорядок дня должен быть гибким

1.2. Должен быть разумным, без перегибов, учитывая все виды деятельности необходимые ребёнку.

1.3. Должен учитывать особенности, интересы и потребности каждого ребёнка. К примеру, малыш может выспаться быстрее чем его сверстники. Прислушивайтесь к нему.

2. Преимущества соблюдения распорядка

2.1. Соблюдение режима - залог здоровья ребёнка

2.2. По мнению врачей, режим укрепляет иммунитет

2.3. Режим помогает избежать хаоса, суеты, беспомощности, неожиданностей, что позволяет ребёнку чувствовать себя спокойнее и увереннее

2.4. Режим помогает детям адаптироваться к новой обстановке

3. Различные чек-листы

3.1. Списки дел

3.2. Цветные часы. Каждая зона на циферблате означает определённый вид занятия

3.3. Цветные напоминалки. Стикеры

4. Основные причина отказа от распорядка дня

4.1. Практическая. Распорядок дня не подходит для маленьких детей

4.2. Психологическая. Распорядок дня - это устаревшее, архаичное наследие советских времён. Он не соответствует нынешнему представлению о правильном воспитании детей.

4.3. Физиологическая. Организм ребёнка сам чувствует когда ему нужно есть, спать, играть и обучаться

4.4. Идейная. Ребёнок в первую очередь личность, он творческий и открытый. Режим дня усредняет и ставит рамки, учит следовать стандарту.

5. Советы для приучения ребёнка к распорядку дня

5.1. Соревновательный момент. Наклейки, значки, галочки за успешно выполненные задания по соблюдению распорядка, очень помогут

5.2. Не отклоняйтесь от режима дня из-за обстоятельств, к примеру, выезда на природу или путешествия

5.3. Учитывайте самочувствие ребёнка, изменяйте режим дня по мере необходимости

5.4. Не заменяйте игры или прогулки на время, проведённое у телевизора или компьютера

5.5. Сперва начните соблюдать режим сами