как учить ребенка соблюдать режим дня

1. итог-----------Придумайте условное место в доме (лучше рядом с входной дверью), где будет доска с напоминаниями. Каждому — свой цвет, и никто не перепутает. Можно поделить доску на тематические рубрики: помощь по дому, список для магазина, расписание уроков и кружков, семейный досуг и пр.

2. поиск

3. советы

4. основной принцип: расписание гибкое,учитывать все особенности ребенка

5. преимущество при распорядке: создание, поддержка,внимание к потребностям.

6. кто влияет: родители,общение с друзьями -- Со временем вы можете заметить, что не всё в распорядке работает. Распорядок призван укрепить семейные связи, а не усложнять жизнь. Убедитесь в том, что ваш план формирует у членов семьи здоровые привычки и позитивное настроение.

7. анализ ---развития самостоятельности и самодисциплины. Режим учит ребенка ставить цели и добиваться их.

8. 1.цель:ребенок привык жить согласно режиму

9. задачи:Правило постепенного «погружения» в новый график работает всегда

10. пункты:Сон, питание, гигиенические процедуры — базовые физиологические потребности ребенка. Именно вокруг них следует выстраивать режим дня.

11. запоминание: цветные напоминалки,стикеры, список дел.

12. организация ----придерживаются распорядка дня, лучше управляют своим временем. Взрослея, они сохраняют свою дисциплинированность, привычки здорового питания и гигиены.