АРТ-ТЕРАПИЯ

1. вдохновение

1.1. побуждение к действию

1.1.1. подъем энергетических сил

2. релаксация

2.1. миорелаксация

2.1.1. нейрорелаксация

2.1.1.1. гармония

3. погружение

3.1. осознание

3.1.1. поиск глубинного смысла

4. краски

4.1. смешивание оттенков

4.1.1. поиск нового цвета

5. перезагрузка

5.1. мысли

5.1.1. чувства

5.1.1.1. появление новых идей

6. диалоги

6.1. разговор с героями картины

6.1.1. рассуждения с собой

7. фантазия

7.1. неограниченный ресурс

7.1.1. выход за рамки реального мира

7.1.1.1. удовлетворение потребностей вне реальной жизни

8. образы

8.1. чувственное восприятие мира

8.1.1. выражение собственных чувств

9. процесс

9.1. создание нового

9.1.1. развитие своей идеи

9.1.1.1. ПУТЬ К СЕБЕ

10. инсайты

10.1. озарение

10.1.1. получение новых положительных эмоций

11. проникновение

11.1. вход в процесс создания новой картины

11.1.1. вытеснение страхов и негативных эмоций