Курс- интенсив SMART DETOX 🥦 (1)

Начать. Это бесплатно
или регистрация c помощью Вашего email-адреса
Курс- интенсив SMART DETOX 🥦 (1) создатель Mind Map: Курс- интенсив SMART DETOX 🥦 (1)

1. Без противопоказаний

2. Введение Структура курса. Обзор главных тем. Знакомство с участниками. Заполнение анкет и разбор основных вопросов по теме рационального питания

3. Что получит клиент

3.1. Оздоровление организма

3.2. Очищение организма от токсинов

3.3. Работа с восстановлением ЖКТ

3.4. Выстраивание рациона питания

3.5. Коррекция привычек питания

3.6. Повышение уровня энергии

3.7. Укрепление иммунитета

3.8. Улучшить внешний вид и качество кожи, волос, ногтей

4. Мягкое, умное очищение и оздоровление организма и забота о себе

5. Ключевая идея

5.1. Здоровье, легкость, радость жизни. Освоить Комплексную систему оздоровления организма за (14 или 21 день?!)

6. Кому подходит?!

6.1. Людям с любым образом питания

6.2. Тем, кто хочет разгрузить свой организм

7. Вам нужен ДЕТОКС, если:

7.1. Мало энергии

7.2. Хроническая усталость, сонливость

7.3. Проблемы с кожей, высыпания, сухость

7.4. Сниженный иммунитет, частые заболевания, простуды

7.5. Аллергические проявления

7.6. Пищевая зависимость от сладкого или других продуктов

7.7. Наличие лишнего веса, дряблость кожи

7.8. Проблемы с ЖКТ, пищеварениям, вздутие, тяжесть

7.9. Есть сидромы ПМС

7.9.1. Если вы хотя бы на несколько пунктов ответили положительно - Ваш организм нуждается в ДЕТОКСЕ

7.10. Проблемы со сном

7.11. Проблемы со стулом

7.12. Хотите сохранить красоту и молодость на дорогие годы

7.13. Задумываетесь об улучшении здоровья

7.14. Чувствуете дефицит витаминов/микроэлементов з

7.15. Хотите очистить организм, но не знаете с чего начать

7.16. Хотите сменить вредные привычки в питании и образе жизни

7.17. Имеете хронические заболевания, которые не можете решить традиционным путём

8. Что вы получите на курсе?

8.1. Почувствуете легкость и прилив энергии и сил

8.2. Восполните в организме нехватку витаминов и микроэлементов.

9. Программа марафонна

9.1. Урок 1 Закупка необходимых продуктов - разбор продуктовой корзины Подробный разбор меню Разбор калорийности продуктов

9.2. Уок 2 Сахар и его влияние на организм Включаем режим легкая сытость без скачков инсулина Сахарная зависимость

9.3. Урок 3 Плохие жиры - полезные жиры Здоровые перекусы - как это сделать просто Дисциплина в рационе

9.4. Урок 4 Полезные и не полезные напитки Напитки для Детокса Влияние воды на детокс Нормализуем питьевой режим - снижаем аппетит

9.5. Урок 5 Сочетания вкусов Разнообразие рациона Специи в нашей тарелке Лайфхаки простого и легкого приготовления

9.6. Урок 6 Объем порций - влюбляемся в легкий голод Баланс сытости Интервалы между приемами пищи

9.7. Урок 7 Очищение организма: лимфа, печень Подключаем травы и аромамасла

9.8. Урок 8 Работа с телом Лимфодренаж, сауна, массажи, физические нагрузки, йога

9.9. Урок 9 Клетчатка. Новые вкусные варианты блюд для всей семьи

9.10. Урок 10 Вводим новые пищевые привычки. Добавляем БАД

9.11. Урок 11 Ментальный детокс Избавляемся от токсических эмоций и людей

9.12. Урок 11 Оценка результатов. Контроль пищевых дневников. Планы на самостоятельную работу

10. Как проходит программа марафона (курса)

10.1. Ежедневно в чате получают участники урок + задание, шаг за шагом меняя свою жизнь и привычки

10.2. Независимо от пола и возраста вы получаете результат на клеточном уровне следуя простым рекомендациям

10.3. Онлан-поддержка и опора - профессиональный нутрициолог в течении всего курса ведет вас и отвечает на ваши вопросы + экспертные часы от приглашенных специалистов для разбора дополнительных материалов