Начать. Это бесплатно
или регистрация c помощью Вашего email-адреса
Kaizen создатель Mind Map: Kaizen

1. Понедельник

1.1. с 5 до 11

1.1.1. 1) Утренний намаз в Мечети(30 минут) 2) Азкары+ дуа 40 минут 3) Выучить аяты из Корана 30 мин 4) Поразмышлять 30 минут 5) Vizualize 6) Выучить урок по Арабскому яз. 30мин 7) Осанка 10 минут 8) Составить план на неделю и план на день 9) Прочитать 50+ страниц 2 часа 10) Тренировка в зале 1 час

1.2. с 12 до 18

1.2.1. Бизнес и инвестиций

1.3. 18 до 20

1.3.1. Обучение или Исламские уроки

1.4. с 20 до 22

1.4.1. Отдых

2. Вторник

2.1. с 5 до 11

2.1.1. 1) Утренний намаз в Мечети (30 мин) 2) Азкары + дуа (40 минут) 3) Поразмышлять 30 минут 4) Выучить аяты из Корана (30 мин) 5) Бег 3-5 км +Зарядка +Осанка(1 час) 6) Vizualize 7) План на день 8) Выучить урок по арабскому яз или Фикху (30 мин) 9) Прочитать 50+ стр (2 часа)

2.2. с 11 до 18

2.2.1. Бизнес и инвестиций (или общ.дела)

2.3. с 18 до 20

2.3.1. Обучение или Исламкие уроки

2.4. с 20 до 22

2.4.1. Отдых

3. Среда

3.1. с 5 до 11

3.1.1. 1) Утренний намаз в Мечети(30 минут) 2) Азкары+ дуа 40 минут 3) Выучить аяты из Корана 30 мин 4) Поразмышлять 30 минут 5) Vizualize 6) Выучить урок по Арабскому яз. 30мин 7) Осанка 10 минут 8) Составить план на день 9) Прочитать 50+ страниц 2 часа 10) Тренировка в зале 1 час

3.2. с 11 до 18

3.2.1. Бизнес и инвестиций (или общ.дела)

3.3. с 18 до 20

3.3.1. Обучение или Исламкие уроки

3.4. с 20 до 22

3.4.1. Отдых

4. Четверг

4.1. с 5 до 11

4.1.1. 1) Утренний намаз в Мечети (30 мин) 2) Азкары + дуа (40 минут) 3) Поразмышлять 30 минут 4) Выучить аяты из Корана (30 мин) 5) Бег 3-5 км +Зарядка +Осанка(1 час) 6) Vizualize 7) План на день 8) Выучить урок по арабскому яз или Фикху (30 мин) 9) Прочитать 50+ стр (2 часа)

4.2. с 11 до 18

4.2.1. Бизнес

4.3. с 18 до 20

4.3.1. Исламские уроки или обучение

4.4. с 20 до 22

4.4.1. Отдых

5. Пятница

5.1. с 5 до 11

5.1.1. 1) Утренний намаз в Мечети 2) Азкары 3) Выучить аяты из Корана 4) Выучить урок по Арабскому языку 5)Осанка 6) Поразмышлять (10-15 минут) 7) Подготовка к Рузману 8) Тренировка в зале

5.2. с 11 до 17

5.2.1. Рузман Бизнес Исламские уроки

5.3. 17 до 20

5.3.1. Прочитать 50+ стр

5.4. с 20 до 22

5.4.1. Отдых

6. Суббота

6.1. с 5 до 11

6.1.1. 1) Утренний намаз в Мечети 2) Азкары 3) Пробежка 3-5 км + Зарядка+ Осанка 4) Повторить выученное за неделю из Корана 5) Повторить выученное за неделю по Арабскому языку и Фикху Прочитать 50+ страниц

6.2. с 11 до 18

6.2.1. Бизнес

6.3. c 18 до 20

6.3.1. Обучение

6.4. с 20 до 22

6.4.1. Отдых

7. ВС

7.1. с 5 до 11

7.1.1. 1) Утренний намаз в Мечети 2) Азкары 3) Кросс 10 км или Прогулка 1 часовая +Зарядка +Осанка 4) Повторить аяты из Корана(За неделю, то что выучил) 5) Повторить по Арабскому языку и Фикху 6) Прочитать 50+ страниц

7.2. с 11 до 18

7.2.1. 1) Бизнес по фильтрам 2) Уборка по дому или Ремонт

7.3. с 18 до 20

7.3.1. Обучение или Отдых

7.4. с 20 до 22

7.4.1. Отдых