Сферы жизни

Начать. Это бесплатно
или регистрация c помощью Вашего email-адреса
Сферы жизни создатель Mind Map: Сферы жизни

1. Здоровье

1.1. Улучшить общее самочувствие и продуктивность в течении 1 месяца, чтобы больше успевать выполнить за день и получать от этого удовольствие

1.1.1. Режим. Просыпаться до 8:00, засыпать до 00:00

1.1.2. Питание - ежедневно фрукты и овощи

1.1.3. 5 000 шагов в день

1.2. Заботиться о здоровье спины

1.2.1. Ежедневный комплекс упражнений для спины

1.2.2. Правильно сидеть во время работы

1.2.3. Делать разминку во время длительной работы

1.3. 4 силовых тренировки до конца месяца

1.4. 2 раза сходить в бассейн до конца месяца

1.5. Записаться к врачу и сдать анализы

2. Блог

2.1. Оформить инстаграм за время наставничества

2.1.1. 9-12 постов

2.1.2. Переоформить прайс

2.1.3. Заполнить актуальные

2.2. Набрать +100 человек живой аудитории

2.2.1. 5 стори в день минимум

2.2.2. Активность в других профилях и движухах

2.2.3. Регулярные посты

2.3. Сделать распаковку личности за время наставничества

2.4. Научиться естественно снимать разговорные сторис

2.4.1. Ежедневно практиковаться, снимать хотябы 1 🤭

2.5. Снимать эстетичные фото и видео

2.5.1. Завести привычку фотографировать то, что нравится а не просто смотреть😂

2.5.2. В течении недели снимать фото и видео, и в конце монтировать эстетичное видео

3. Финансы

3.1. Заработать 20 000 до 10 сентября

3.1.1. Научиться делать холодные рассылки грамотно

3.1.2. Написать 50 потенциальным клиентам

3.1.3. Добавить 3 качественных кейса в портфолио

3.2. Найти 5 клиентов до 10 сентября

3.3. Заработать на поездку в Питер до 2 октября

3.3.1. Внедрять всю пользу от наставничества

3.3.2. Работать как на тёплую так и на холодную аудиторию

3.3.3. Делать грамотные холодные рассылки

3.4. Купить сумку от 5тыс.р. на деньги с дизайна до октября

3.4.1. Найти клиентов

3.5. Выйти на стабильный заработок с фриланса от 20 тыс.р.

4. Саморазвитие

4.1. Углубиться в теме питания до 1 сентября

4.1.1. Дочитать «Китайское исследование»

4.1.2. Соблюдать рацион

4.1.3. Сдать анализы в конце месяца

4.2. Пройти наставничество с Катей❤️

4.2.1. Выполнить все дз

4.2.2. Внедрить все на практике

4.2.3. Просмотреть все лекции и дополнительные материалы

4.3. Проработать негативные установки

4.3.1. Переслушать Трансерфинг

4.3.2. Ежедневно писать в дневник

5. Семья

5.1. Улучшить общение с папой

5.1.1. Созваниваться хотябы 1 раз в неделю🤷🏻‍♀️

6. Окружение

6.1. Найти друзей-фрилансеров✨

6.1.1. Активничать на наставничестве

6.1.2. Встретиться с Викой - графический дизайнер, моя знакомая, но мало общаемся

6.1.3. Больше обратной связи в инстрагам☀️

6.2. Заменить тусовки с алкоголем на тусовки только с близкими, разделяющими мои цели людьми без алкоголя

6.2.1. Встретить Влада со сборов, но не оставаться тусить до утра и не пить

6.3. Поддерживать общение только с людьми со схожими ценностями

7. Путешествия

7.1. Поездка в Питер в октябре

7.1.1. Задачи из финансовой сферы💳