5 советов по саморазвитию

1. Социальные навыки

1.1. Обретение уверенности в себе

1.2. Регулярно практикуйтесь

1.3. Общение с успешными людьми

2. Инвестиция в физическое состояние

2.1. Правильное питание

2.2. Занятие спортом

2.3. Режим сна

3. Поиск хобби

3.1. Изучение иностранных языков

3.2. Чтение книг

3.3. Занятие творчеством

4. Тайм - менеджмент

4.1. Расстановка приоритетов

4.2. Планирование отдыха

4.3. Начни с малого

5. Мышление

5.1. Не ругать мир и себя

5.2. Любовь к себе

5.3. Умение контролировать эмоции