SWOT-анализ

1. Моя цель

1.1. Определите цель. Какая главная задача сейчас стоит перед вами? Самая острая и волнительная. Это может быть: горизонтальное или вертикальное развитие, повышение, прокачка профессиональных навыков, цель, которая может пересекаться с компанией и т.д.

2. Напиши здесь

3. Делаем. Возможности 1. 2. 3. 4. 5.

4. Исследуем. Угрозы и риски 1. 2. 3. 4. 5.

5. Развиваем. Слабые стороны 1. 2. 3. 4. 5.

6. Весь прошлый опыт, который сформировал качества, навыки, способности, которые стали вашим внутренним капиталом. Это, то, что вы можете делать с «закрытыми глазами», за что себя уважаете и чем можете гордиться.

7. Используем. Сильные стороны 1. 2. 3. 4. 5.

8. Колесо баланса

8.1. 1. Любовь

8.1.1. Что является приоритетом и над чем нужно проработать?

8.1.1.1. Напиши здесь

8.2. 2. Семья и друзья

8.2.1. Что является приоритетом и над чем нужно проработать?

8.2.1.1. Напиши здесь

8.3. 3. Здоровье и спорт

8.3.1. Что является приоритетом и над чем нужно проработать?

8.3.1.1. Напиши здесь

8.4. 4. Деньги

8.4.1. Что является приоритетом и над чем нужно проработать?

8.4.1.1. Напиши здесь

8.5. 5. Карьера

8.5.1. Что является приоритетом и над чем нужно проработать?

8.5.1.1. Напиши здесь

8.6. 6. Отдых

8.6.1. Что является приоритетом и над чем нужно проработать?

8.6.1.1. Напиши здесь

8.7. 7. Самореализация

8.7.1. Что является приоритетом и над чем нужно проработать?

8.7.1.1. Напиши здесь

8.8. 8. Духовность

8.8.1. Что является приоритетом и над чем нужно проработать?

8.8.1.1. Напиши здесь

9. Нарисуй колесо баланса тут и скачай https://koleso.lalapoisk.ru/

9.1. А теперь пропиши небольшой план улучшения.

10. Как пользоваться колесом баланса?

10.1. 1. Выделить и выписать 8 важных сфер жизни. А именно: любовь, семья и друзья, здоровье и спорт, деньги, карьера, отдых, самореализация и духовность. 2. Оценить каждую из них по 10-балльной шкале. Где 0 — это очень плохо, а 10 — это очень круто и менять ничего не хочется. При оценке будьте максимально объективными, не сравнивайте сферы между собой. Воспринимайте каждую из них как отдельную, абстрагируясь от цифр, которые уже поставили. Иначе ваша оценка будет необъективной. 3. Теперь посмотрите на результат. Довольны ли вы им? Как думаете, где стоит подтягивать сферу до высшего балла, а где вас устраивает и так? Что мне сделать для их улучшения? Какие действия предпринять? И здесь начинается самое интересное — мы должны прописать для себя небольшой план, для улучшения.

11. Необходимо внести в окно все выполняемые обязанности по работе, проекты, активности, задачи. Далее, разделить на три категории (зелёная – те обязанности, которые приносят удовольствие и их хочется продолжать выполнять, жёлтые – готов выполнять, но с меньшим желанием, красные – которые демотивируют и не хочется выполнять).

11.1. Все обязанности: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

12. Должностная карта сотрудника

12.1. Хочу и буду выполнять: 1) 2) 3) 4) 5)

12.2. Готов выполнять, но с меньшим желанием: 1) 2) 3) 4) 5)

12.3. Не нравится выполнять: 1) 2) 3) 4) 5)

13. Чтобы упростить задачу, ответьте себе на следующие вопросы: • Какие навыки, образование я получил(а)? Что дало мне моё образование? • Какие у меня достижения за последние 5 лет? • В чём проявляется моя уверенность и сила? • Что во мне необычного? Что выделяет меня среди остальных? • Какая моя лучшая черта? • Что я делаю лучше всего? • Какие достижения/навыки помогают мне? • За что меня ценят коллеги, клиенты? • Что позволяет мне развиваться?

14. У каждого из нас есть потенциал и мощь, которые необходимо раскрыть для достижения целей. Обычно мы сами знаем об этих чертах характера или наработках. Мы называем их слабостью, но на деле — это то, что должно нами двигать. Ими могу быть страхи, сомнения, низкая или завышенная самооценка.

15. Это уже внешние составляющие нашей жизни. Всё то, что доступно нам для развития — образование, хобби, наставники, путешествия, книги, источники вдохновения. Всё, что делает нас лучше и повышает ценность в обществе. Всё то, что мы можем оценить и от чего получить результат. Этот блок вопросов нужно задавать себе, ориентируясь на свои сильные стороны, но уже анализируя внешнюю среду.

16. Вопросы для проработки: • Чему вы хотите и можете научиться? • На что у меня сейчас есть время, деньги и силы? • Что я могу сделать, чтобы слабые стороны были менее ярко выраженными, а сильные наоборот? • Какие условия помогут мне достичь цели? • Кто/что может мне помочь в реализации задуманного? • Какие изменения в компании, мире помогут достичь результата? • Чему стоит уделить особое внимание? • Каких результатов вы после этого достигните?

17. Вопросы тут могут быть такими: • Что окружающие считают моими слабостями? • Каких заданий я стараюсь избегать? Что заставляет меня чувствовать себя некомфортно? • Какая критика меня больше всего задевает? • Что вызывает во мне чувство страха? А стыда? А агрессию? • Что мешает мне развиваться? • Какие мои привычки мешают в жизни? • Какое моё качество тормозит развитие, карьеру? • Какими навыками, технологиями я не обладаю? • Какие ошибки чаще всего совершаю?

18. Всё, что мешает нам на пути к нашей цели и саморазвитию. Конечно, просчитать все риски и угрозы заранее — сложно. Но мы можем заранее спрогнозировать, что может выбить нас из колеи, мешать, сильно беспокоить. Это обстоятельства, события или даже люди. Этот блок необходимо сформулировать на основании составленного списка ваших слабых сторон, анализируя внешнюю среду.

19. Давайте попробуем найти их: • Что тормозит моё развитие? • Что мешает мне делать то, что я хочу? • Что я не в силах изменить? • Что вызывает у меня чувство страха и безысходности? • С какими трудностями я сталкиваюсь каждый день? А на работе? Дома? • Какие черты характера других людей мне неприятны, могут ранить меня и почему? • К чему мне нужно быть готовым? • Какие препятствия я могу встретить? • Какие факторы могут негативно сказаться на достижении моей цели?