
1. 1. Кіріспе
1.1. Почему традиционные чтенние медленное)
1.2. Основные препятсвие
1.2.1. Регрессия( возвращаться к уже прочитономму)
1.2.2. Субвокалицазия ( произносение текста про себя
2. 1.2 подготовка
2.1. Ментальная потовность
2.1.1. Настроить себя на успех
2.2. Физическая подготовка
2.2.1. Хорошое освещение
2.2.2. Осанка
2.2.3. Хорошое рабочее место
3. 2.Техники скорочтения
3.1. Упражнение для глаз
3.1.1. Чтение по центру станицы
3.1.1.1. Тренировка по чтению по диогоналям « Зорро» или Zoppo
3.1.2. Зрительные коридоры
3.1.2.1. Разминк а для глаз(60 сек разминать свои глаза с методом «2-3-5»
3.1.3. Практика таблицы Шульте
3.1.4. Метроном 6М» для тренировки чтения по диагоналям
3.1.4.1. Читать книгу включив аудиозапись Метроном. 6М
3.1.4.1.1. Метод чтение НАОБОРОТ
3.2. Ускоренное восприятие текста
3.2.1. Сбор урожая( прочитав параграф, отведите глаза от текста, вспомните информацию от текста, кратко проговаривать своими словами суть текста)
3.2.2. Просмотр текста перед чтением
3.3. 5 скоростей чтения
3.3.1. Слово
3.3.1.1. Это чтение по одному слову скорость 1
3.3.2. Фраза
3.3.2.1. Это чтение фразами скорость 2
3.3.3. Диагональ
3.3.3.1. Чтение по диогоналям скорость 3
3.3.4. Вертикаль
3.3.4.1. Это вертикальное чтение( вертикальное движение глаз
3.3.5. Фоточтение
3.3.5.1. Когда взгляд за одну фиксацию должен считывать информацию с целой страницы.
3.4. Методы контроля времени
3.4.1. Тайминг на странице
3.4.1.1. Техники «СмоЧи» и «Торнадо» «Супермозг») 200 страниц за 25 мин
3.4.2. Уменьшение пауз на обработку инфо
3.4.2.1. Внутренние голоса( великан, карлик)
3.4.3. Переключиться из МИГа в МИГ
3.4.3.1. Состояние миллионера (и представьте, что это не просто текст, а инструкция для получения миллиона долларов. Который даётся только один раз)
3.4.3.2. Три шага «включение в МИГ
3.4.3.2.1. Шаг 1: СТОП ( сделать 3 глубоких вдох, чтобы очистить мозг от мусора)