Тренинг Трансформация

Create a Competitive Analysis / SWOT to position your company in the market

Начать. Это бесплатно
или Регистрация c помощью Вашего email-адреса
Rocket clouds
Тренинг Трансформация создатель Mind Map: Тренинг Трансформация

1. День 5

1.1. Кто причиняет тебе боль?

1.1.1. Эксперимент с ударами током

1.1.2. Стань "адвокатом" своего окружения. Перестань считать их поступки нарочными.

1.2. В чём подвох твоих хотений?

1.2.1. Всегда проверяй свои желания на ВАЖНОсть.

1.2.2. Сравнивай свои желания на важность. Расставляй приоритеты.

2. День 4

2.1. Какими словами наполнена твоя жизнь?

2.1.1. Заменяй на ВАЖНО слова Нужно/Должен/Обязан

2.1.2. Проверяй ХОЧУ на ВАЖНО

2.2. Кто причиняет тебе боль?

2.2.1. Эксперимент с кнопкой, которая бьёт электрическим током. Две шкалы боли.

3. День 3

3.1. Как работает зона комфорта?

3.1.1. Флаттер: в момент, когда кажется, что пора снижать скорость, потому что уже предел, ты наоборот ускоряешься и переходишь на сверхзвук.

3.2. Внутренние ограничители

3.2.1. «Дежавю» (как всегда... все они такие...) «Я не смогу/выдержу» (завтра... когда накоплю...) «Фильм ужасов» (а если...)

4. День 2

4.1. Почему у хороших людей всё плохо?

4.1.1. Шкала качества жизни: Выдающаяся жизнь Супер Отлично Хорошо Плохо

4.2. Какими чувствами наполнена твоя жизнь?

4.2.1. Практика "Принятие"

4.3. Что отнимает у тебя всю энергию?

4.3.1. "+" и "-" твоего выбора

4.3.1.1. принимай целостно!

4.3.2. Идеальный выбор

5. День 1

5.1. Ты боишься признать реальную картину мира вокруг себя - закрашиваешь зеркало или пытаешья его преукрасить

5.1.1. Этот тренинг про реальное зеркало - без иллюзий и ширм.

5.2. На бесплатных вебинарах я дам тебе “аспирин” - он поможет убрать симптомы твоих жизненных проблем.

5.2.1. Если же ты хочешь убрать причины - излечиться от своих проблем, то пойдём со мной в долгий путь на месяц.

5.3. Принятие правил

5.4. А сегодня мы поговорим о ловушках твоего ума, которые разрушают твою жизнь

5.4.1. Сделай таблицу, носи с собой, проверяй себя: 1 - Доказывать "правду"; 2 - Держать лицо; 3 - Нарушать правила; 4 - Контролировать; 5 - Избегать контроля.

6. День 6

6.1. Принятие правил

6.2. История твоей жизни: что реально, а что - нет?

6.2.1. Напиши историю твоей жизни в трёх предложениях: 1. как неудачник; 2. как счастливчик; 3. как сказка; 4. на выдуманном языке; 5. как житель Кавказа

6.3. Экспериментальная диета

6.3.1. Исключить: мясо, молоко и молочные продукты, кофе, чай, какао, сахар. Ввести в рацион: обильное питье чистой воды (2,5-3 литра), все крупы, овощи, орехи, грибы, чаи из трав.

6.4. Практика "Возвращение домой"

7. День 7

7.1. Эта неделя - честный взгляд на то, как у тебя обстоят дела

7.2. Чего стоит твоё слово?

7.2.1. То, как ты держишь своё слово - единственная причина, по которой ты достигаешь или нет тех результатов и целей, которые ты себе ставишь

7.3. Если ты не держишь слово, то нет и крепких отношений

7.4. Что ты чувствуешь, когда в отношении тебя не сдержали слово? А когда сдержали?

7.4.1. мы не держим слово, а требуем отношение к себе, буд-то сдержали

7.5. Нужно опереться на самого себя, найти, что внутри тебя есть твёрдое и надёжное. И держать слово. Ты стоишь сам за себя.

7.6. Что случилось не по твоей воле?

7.7. Джеймс Бонд: выбор вариантов.

7.8. Практика: ТВОЙ ВЫБОР

7.9. Соревнования с самим собой

7.9.1. Любой вид спорта. Изначально - 15 минут в день Каждый день увеличивать показатель (либо время, либо скорость/ количество упражнений и т.п.)

7.10. 3 добрых дела ежедневно

8. День 8

8.1. Игра M&B

8.1.1. Ты мог изменить ВСЁ!

8.1.2. Как играешь ТЫ?

8.1.3. Как играют против тебя?

8.1.4. Что для тебя "выложиться на 100%"?

8.2. Создавай отношения М-М с людьми, которые тебя окружают

9. День 9

9.1. 2-я неделя - генеральная уборка в твоей жизни

9.1.1. Выложись на 100%

9.2. Освобождение Ресурса №1

9.2.1. Всё, что есть по поводу себя

9.2.1.1. Не факт, что станет лучше. Но, если не сделаешь, точно останется всё, как есть

9.3. Практика: Мои секреты

10. День 10

10.1. Правда освобождает. Продолжим это освобждение

10.2. Техника освобождения от боли

10.3. Я на все 100

10.3.1. Прими себя таким, какой ты есть!

10.4. Освобождение Ресурса №2

10.4.1. О.Р. на маму

10.4.2. О.Р. на папу

11. День 11

11.1. В каком мире ты сейчас живёшь?

11.2. Родители на все 100

11.2.1. Абсолютное принятие своих родителей

11.3. Освобождение Ресурса №3

11.3.1. Все, кого ты обидел

11.3.2. Все, кто обидел тебя

11.4. Люди на все 100

11.4.1. Абсолютное принятие всех людей

11.4.1.1. После О.Р.-3

11.5. Процесс: Выход из круга

12. День 12

12.1. Новые стратегии жизни

12.2. Стратегия "Я - особенный"

12.2.1. Принцип МИР - МИР

12.2.1.1. Фильм "Плати вперёд"

12.2.1.1.1. 5 выводов по фильму

12.3. Процесс "Состояние единства. Место моей гармонии"

12.3.1. принимаю себя и всё таким, как есть

13. День 13

13.1. Ты проходишь свой тренинг: следи за тем, что ты создаёшь

13.2. Стратегия "Я - источник перемен"

13.2.1. Жизнь каждого встречного

13.2.1.1. Принцип МИР - МИР

13.3. Тренинг скоро закончится, и ты останешься один на один со своими реакциями

13.4. Процесс "Приглашение потенциала"

14. День 14

14.1. Теперь ты пишешь свою жизнь с чистого листа

14.1.1. Что ты выберешь, того и будет мнго

14.2. Процесс: Интеграция нового Я

14.3. Процесс "Процесс начала и окончания дня"