Предназначение

Начать. Это бесплатно
или регистрация c помощью Вашего email-адреса
Rocket clouds
Предназначение создатель Mind Map: Предназначение

1. Заключение

1.1. Я буду рада получить от вас обратную связь, ответить на вопросы, которые возникли у вас в ходе работы с бессознательным

1.1.1. нужен е-мейл Лилии

1.1.2. нужен ли этот пункт, актуален ли для Лилии? Или его убрать?

1.2. Если вам помогли практики, описанные в этой книге, пришлите, пожалуйста, нам свои отзывы. Возможно, они помогут кому-то другому более тесно и плодотворно работать с своим бессознательным и начать движение к своему призванию, предназначению

1.3. Будьте теперь внимательны к себе, слушайте догонялки еще как минимум 72 часа. И больше обращайте внимание на те знаки, которые шлет вам Вселенная и подсознание

1.4. Окончание: Я искренно благодарю вас, что вы даете возможность мне выражаться в своем предназначении. Я наслаждаюсь общением с вами, рада возможности помочь вам еще раз посмотреть в себя, раскрыть свои внутренние силы, разбить стену догм и навязанных другими комплексов и установок и начать-таки двигаться в верном направлении. Я уверена, если вы дали себе, своему бессознательному возможность запустить этот процесс, то вы обязательно, оглянувшись назал через какое-то время, увидите и скажете себе, что "этот отрезок моей жизни точно не был прожит зря, потрачен впустую". А если вас интересуют еще какие-либо тему и аспекты созидания вашей новой жизни, работы с внутренним "я", то обратите внимание на другие мои уроки и вебинары... Люблю вас и до скорой встречи. Искренне ваша, Лилия Шелег

1.4.1. Здесь можно вставить ссылку на сайт или канал на Youtube

2. Предисловие: Лилия Шелег

2.1. психолог, психотерапевт, член украинского союза психотерапевтов, член всемирной ассоциации коллективной психотерапии

2.1.1. Если у Лилии есть портфолио или статья о себе, дайте мне ссылочку, я использую для книги.

2.2. человек влюбленный в свою профессию

3. Введение: что такое для вас предназначение? точка зрения читателей

3.1. талант

3.2. профессия, карьера

3.3. духовный путь

3.4. чем именно вы недовольны вы в данным момент жизни?

3.4.1. полная апатия в жизни

3.4.2. сомнения в правильности своего пути, работы, жизни

3.4.3. дело найдено, но очень тяжело даются первые шаги

3.4.4. не могу найти себя, свою работу

3.4.5. хочу поменять свою жизнь, работу

3.5. будем говорить о работе, хотя миссия предназначения не всегда ограничивается работой и социальным предназначением человека

3.5.1. анекдот в тему: Начальник сегодня приехал на работу, на новом BMW. - Хороший автомобиль – сказал я, когда он вышел. - Ну – сказал он, заметив мой восхищенный взгляд – Трудись, не покладая рук и не жалея времени, и в следующем году у меня будет машина ещё круче.

4. Глава 1: 7 мифов, которые нам мешают выполнять свое предназначение

4.1. займись делом и любовь придет - высказывание древних

4.1.1. наше предназначение очень важно и определяет наш жизненный путь

4.1.1.1. "Находясь в сумасшедшем доме, Дед Мазай не прекращал свою благородную миссию - он спасал солнечных зайчиков"

4.1.1.2. "В детстве Рита хотела стать пожарным. Но судьба что-то перепутала, и теперь Рита не тушит, а зажигает"

4.1.1.3. Мораль: незнание предназначения не освобождает от его выполнения:)

4.1.2. потребность в творчестве, созидании очень важна в нашей жизни

4.1.3. что мешает нам осознать это предназначение и выполнять его? 7 глобальных мифов, отметьте себе, которые относятся именно к вам

4.1.3.1. нужно заниматься только тем, чем можно заработать

4.1.3.2. мы семья потомственных врачей/учителей (династичность)

4.1.3.3. это же не престижно, что скажут люди?

4.1.3.4. поздно уже, время упущено

4.1.3.5. привычка не развивать таланты, а подтягивать хвосты, совершенствовать то, что плохо получается

4.1.3.5.1. как в школе, будь отличником во всем, вместо того, чтобы развивать свои таланты

4.1.3.6. а вот мой папа/мама мечтали, чтобы я стал/стала музыкантом (к примеру)

4.1.3.7. предназначение такое огромное по размеру, нужно же спасти мир, как минимум

4.1.3.8. КАКОЙ ИЗ ЭТИХ МИФОВ БОЛЬШЕ ВСЕГО МЕШАЕТ ИМЕННО ВАМ?

4.1.3.8.1. добавьте к нему еще сильный страх, что у меня ничего не получится (это обычно идет с детства)

4.1.3.9. притча об ангелах: где спрятать предназначение

4.1.3.9.1. а насколько вы заглядывали в свою душу, чтобы узнать, какой именно у вас талант, предназначение

4.1.3.9.2. работа с бессознательным, в подсознании

4.2. пред и наз приставки, а основа значение

5. Глава 2: Давайте найдем себя. Практикум.

5.1. В ЧЕМ МОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ?

5.1.1. Упражнение 1

5.1.1.1. вспомните, что легко и с удовольствием вы делали в детстве, отрочестве, ваше хобби

5.1.1.1.1. 3 вещи, которые вам было так же легко делать, как и дышать

5.1.1.1.2. укажите около каждого хобби чувство, которое его сопровождало

5.1.1.2. как этот навык может быть использован во взрослой жизни?

5.1.1.2.1. помогите малышу разобраться, как это можно использовать в будущей профессии с точки зрения взрослого

5.1.1.2.2. фиксируйте свои чувства, оценивая, как вы можете использовать или, может, уже используете свое хобби в профессии

5.1.2. Упражнение 2

5.1.2.1. вспомните, пожалуйста, кем вы хотели стать в детстве/отрочестве по профессии

5.1.2.1.1. запишите все профессии, что можете вспомнить и чувства, которые вы испытывали, думая об этой профессии

5.1.2.2. как это воплотилось или может воплотиться в вашей профессиональной жизни

5.1.2.2.1. и ваши чувства в момент представления

5.1.2.3. весь этот процесс обдумывания, воспоминаний представлений займет около 72 часов, так как мы запускаем диалог с бессознательным

5.1.3. Упражнение 3

5.1.3.1. представьте, что понятий денег, статуса и престижа не существует, есть только желание созидать, творить и выражаться

5.1.3.1.1. перенеситесь в эту фантазию, побудьте там и напишите, что именно вы бы делали, как бы выражали себя

5.1.3.1.2. и, конечно, описываем свои чувства

5.1.3.1.3. делаем упражнение расслабленно, не блокируйте подсознание, не паникуйте из-за того, что почему-то ничего не приходит на ум

5.1.4. Упражнение 4

5.1.4.1. Правой рукой еще раз записать ваш вопрос, как он звучит. В чем мое предназначение или как он у вас формулируется? (т.е. пишете той рукой, которой вам писать легче)

5.1.4.2. А теперь левой рукой напишите три ответа на это вопрос или сколько получится (отвечаете той рукой, которой вам писать труднее)

5.1.4.2.1. не думайте, просто поставьте руку на бумагу. она сама знает, что писать

5.1.4.3. это особая техника обращения к бессознательному

5.1.4.3.1. по началу вашему рациональному мышлению будет сложно

5.1.4.4. делайте это по утрам или перед сном вечером на протяжении 5-6 дней

5.1.5. Упражнение 5

5.1.5.1. Вы улетаете жить на Марс для колонизации. Вам разрешили взять с собой только одну свою вещь (нельзя брать гаджеты, людей, животных, тольк предмет, вещь)

5.1.5.1.1. напишите, что именно вы возьмете

5.1.5.1.2. Теперь напишите: Я это (и та вещь, которую вы решили взять, например, книга)

5.1.6. Домашнее задание на неделю

5.1.6.1. Пишем письмо той высшей силе, которой вы доверяете: письмо Вселенной, письмо Создателю. Выберите правильно обращение, дальше пишем текст

5.1.6.1.1. Благодарю Тебя за те послания, знаки, сигналы, которые я получал и смог интерпретировать. Сейчас я прошу Тебя, дай мне знать, намекни, в чем на этом этапе моей жизни моё предназначение, профессиональная реализация, способы улучшения качества жизни и главные ценности и приоритеты на сейчас. Я буду внимательно в течение недели записывать свои мысли, свои сны, воспоминания, фантазии, мелодии, звучащие у меня в голове, оговорки свои и других и всю информацию, которая будет поступать из пространства: аудио, видео, в ощущениях.

5.2. Анекдот о поисках предназначения - не нужно полагаться на других, начинайте действовать: "Заблудился мужик зимой в лесу. Идет и орет: - Помогите, спасите, ау ... Чувствует, кто- то его за плечо трогает. Поворачивается, медведь из берлоги вылез: - Че спать не даешь? - Да заблудился я. - А орешь чего? - Да может, кто услышит. - Ну, я услышал, что, легче стало?"

5.2.1. Как говорил Карл Рэнсом Роджерс, один из создателей гуманистической психологии: "Бытие самим собой не решает проблем. Оно просто открывает новый путь существования, в котором больше глубины и силы переживаний чувств, больше широты и разнообразия".

5.3. миссия и предназначение в разные периоды жизни могут меняться в зависимости от условий, приоритета и ценностей

6. Структура книги, черновое название "В поисках своего призвания или Дневник моего предназначения"

6.1. Об авторе

6.2. Введение: А что вообще такое предназначение? (Подсказка: о каком именно аспекте предназначения пойдет речь в книге)

6.3. Глава 1. 7 мифов, которые нам мешают выполнить свое предназначение (Теперь я, наконец, узнаю правду...)

6.4. Глава 2. В поисках своего предназначения. (Я начинаю действовать...)

6.5. Глава 3. На пути к своему призванию (неделю спустя)

6.6. Заключение

6.7. Я могу оставить зазвания как есть, либо взять только какую-то часть указанного, например, ту, что в скобках или наоборот. Посмотрите, напишите, как вам больше нравится (все зависит от того, в каком ключе лучше писать, легком, серьезном, или наполовину

7. Глава 3: Продолжение практикума

7.1. Перечитатайте еще раз 7 мифов и напротив каждого отметьте, держит ли еще вас именно этот миф, связывает ли?

7.2. Пишем новую концепцию...

7.2.1. Только я выбираю свое дело, которое доставляет мне радость, способствует моему развитию,и определяю его своевременность сама, наполнению финансовых потоков, согласовано с моими ценностями на этом этапе соей жизни и подпитывает тело здоровой энергией (можно писать через строку, если вы планируете добавить свои заметки для внутреннего опровержения мифов, которые еще влияют именно на вас)

7.2.1.1. Прочитайте свою личную концепцию, по возможности вслух и громко. Прислушайтесь к себе. Что вы чувствуете по отношению к ней? Оцените свои чувства, ведь это главный индикатор в нашей жизни

7.2.1.1.1. если чувства позитывные, то это хорошо, но если проскальзывает страх, то значитодин из мифов вас еще держит, скорее всего это страх непризнания, взятия ответственности. Сконцентрируйтесь на положительных чувствах.

7.3. Как вы думаете, те мифы, которые вас сдерживали, откуда они пришли (например общество, школа, родители или даже ваше маленькое "Я") - выберите одного самого основного или собирательный образ, это будет наш адресат

7.3.1. Пишем письмо этому адресату...

7.3.1.1. Обращение, впервые (снова) пишу тебе через Вселенную. Сегодня я осознала, что жила в соответствии с ошибочными для меня установками: перечисляем те мифы, что нам мешают. Сегодня я решила изменить свою жизнь и распрощаться с этими мифами. И сегодня я убеждена и верю, что только я выбираю (вписываете сюда ту концепцию, которую вы сформулировали раньше). В связи с этим я чувствую (записываем свои позитивные чувства. Я точно знаю, что ты (обращение) очень рад за меня и поддерживаешь мой выбор. Благодарю. и ваша подпись

7.3.1.1.1. Я рекомендую его читать еще несколько раз или даже еще пару раз его переписать, пока не почувствуете, что оно стало вашей плотью и кровью и вы в него поверили. После этого просто порвите его, что будет обозначать символическую отправку письма.

7.4. если этого мало, попробуйте еще пару техник обращения к бессознательному

7.4.1. Представьте себя правительницей мира и издайте указ, где будут те первые три самых главных изменения, которые будут немедленно воплощены для людей во всем мире

7.4.1.1. это может быть глобально и нет, пишите первые три, что приходят вам на ум, без негативной направленности, именно в позитивном ключе

7.4.1.1.1. ваше бессознательное будет вам посылать маячки

7.4.2. запишите в столбик через строку 7 предметов или явления природы (но не живые существа), без которых вы не представляете своей жизни, пишите, не думая долго

7.4.2.1. возле каждого предмета/явления запишите их характеристики, напр. пудра, приятно пахнет, рассыпчатая и помогает мне улучшить цвет лица

7.4.2.2. а теперь попробуйте все это интерпретировать относительно вас: ваши ценности в жизни, навыки, умения, характеристики. На что намекают вам эти вещи и их описание?

7.4.2.2.1. это может придти к вам не сразу. а в течении ближайших 72 часов

7.4.3. Приглашение от вашего дела

7.4.3.1. Возьмите отдельный листик бумаги и пишите:

7.4.3.1.1. Дорогая моя _______, приглашаю тебя на встречу со мной (приглашаю тебя в мою жизнь), дальше укажите место и время. Ты нужна мне с твоими талантами, навыками, желаниями, умениями (если что-то из них сразу приходит на ум, то укажите их). Я буду очень рад нашей встрече. Дресскод: напишите, в чем приходить на эту встречу жизни. Приходи, моя любимая, с такими-то мыслями и чувствами (укажите их, напр. с мыслями об успехе и творчестве, чувством радости и предвкушения) Если вам хочется еще что-то добавить в приглашение, то обязательно допишите его. И пожпишите, с любовью, твое дело или как-то еще.

7.4.4. 10 правил на пути к предназначению

7.4.4.1. Баланс результата и процесса (важно, чтобы процесс доставлял вам радость, а не только сам результат)

7.4.4.2. Экспериментировать

7.4.4.3. Нужно действовать, стучаться, отдавать энергию

7.4.4.4. Отказаться от соревнования с другими людьми, то есть нужно перестать сравнивать себя с другими

7.4.4.4.1. сравнение разных клеток в организме

7.4.4.5. Нужно дать себе время, ведь чудо не случается за один день

7.4.4.5.1. набросайте список своих навыков, какие из них нужно еще больше развивать и двигайтесь на пути к прогрессу

7.4.4.6. Высокий уровень энергии

7.4.4.6.1. очень важно обратить внимание на то, как вы спите, едите, занимаетесь спортом. Важно держать тело в хорошей форме

7.4.4.7. Отношение к отказам

7.4.4.7.1. отказ - это предоставление возможности получить лучшее для себя в самое правильное время

7.4.4.8. Зона комфорта

7.4.4.8.1. Очень важно из нее выйти, разрушить устоявшиеся рамки

7.4.4.9. Баланс в расслаблении и напряжении

7.4.4.9.1. очень важно чередовать.

7.4.4.9.2. и очень важно определять лень, как краткое расслабление в свое удовольствие или лень, которая разлагает

7.4.4.10. Реально прописанное время, которое вы уделяете для достижения своего предназначения

7.4.5. И последняя техника, так как я хочу дать максимум за сжатое время

7.4.5.1. закройте глаза, сядьте поудобней и расслабьтесь...

7.4.5.2. Представьте, что вы уже достигли своего предназначения...

7.4.5.2.1. где вы сейчас?, какие вы? в чем одеты? какой запах вокруг? что вообще вокруг происходит? какие ощущения в теле? что вы думаете в этот момент? а как тебя видят другие?

7.4.5.2.2. А теперь представь, что о тебе думает твое зеркало по утрам, когда ты в него смотришься? Что думают существа, птички, пролетая над тобой? Запомни все в деталях вокруг тебя и по-тихонечку возвращайся назад в реальность

7.4.5.2.3. а сейчас запиши все-все, что там увидела, почувствовала

7.4.5.2.4. Вашему бессознательному все равно, было это наяву или только в мечтах, для него это уже произошло