Раскройте весь потенциал своих проектов.
Попробуйте MeisterTask бесплатно.
Нет аккаунта?
Бесплатно
Просматривать
Избранные Карты
Категории
Бизнес
Дизайн
Образование
Развлечения
Жизнь
Маркетинг
Эффективность
Резюме
Технологии
Другое
Язык
English
Deutsch
Français
Español
Português
Nederlands
Dansk
Русский
日本語
Italiano
简体中文
한국어
Другое
Показать всю карту
Копировать/изменить
Копировать
สร้างเสริมสุขภาพที่ดี
Жизнь
IJ
I'm JET
Отслеживать
Начать.
Это бесплатно
Войти через Google
или
регистрация
c помощью Вашего email-адреса
Похожие Интеллект-Карты
План Интеллект-Карты
สร้างเสริมสุขภาพที่ดี
создатель
I'm JET
1. 4.ดื่มน้ำเพียงพอ หลังการออกกำลังกาย
2. 3.แต่งกายเหมาะสม ควรใช้ผ้าฝ้าย เพื่อระบายความร้อนสะสมที่เกิดขึ้นขณะออกกำลังกาย
3. 5.ความสม่ำเสมอ ไม่ว่าจะออกกำลังกายให้สุขภาพแข็งแรงหรือลดน้ำหนัก
4. 6.พักผ่อนเพียงพอ หลังการออกกำลังกาย จำเป็นต้องพักผ่อนให้เพียงพอ
5. mama
6. นอนหลับให้เพียงพอ
7. การออกกำลังกาย
7.1. 6.พักผ่อนเพียงพอ หลังการออกกำลังกาย จำเป็นต้องพักผ่อนให้เพียงพอ
7.2. 1.รู้จักประมาณตน การประมาณตนในการออกกำลังกายแต่พอควร จะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญอาหารและพลังงานส่วนเกินได้ดี
8. กินอาหารให้ครบ 5 หมู่
9. son
10. 2.มีโรคประจำตัวหรือไม่
11. ลดอาหารหวาน มันเค็ม
12. อาหาร
13. การออกกำลังกาย
14. dog
15. ตาม
Начать. бесплатно!
Связать с Google
или
Регистрация