Воспитание здорового образа жизни в дошкольном детстве

1. Рациональный режим

1.1. Тщательный гигиенический уход, обеспечение чистоты тела, одежды, постели.

1.2. Привлечение детей к посильному участию в режимных процессах.

1.3. Формирование культурно-гигиенических навыков.

1.4. Эмоциональное общение в ходе выполнения режимных процессов.

2. Рациональная двигательная активность

2.1. Физические упражнения

2.2. Физкультминутки

2.2.1. ритмические движения

2.2.2. упражнения для развития мелкой моторики

2.2.3. игровые упражнения коррекционной направленности

2.3. Эмоциональные разрядки

2.4. Пальчиковая гимнастика, зрительная, дыхательная, корригирующая

2.5. Гимнастика

2.5.1. упражнения с простейшими тренажёрами

2.5.2. комплексы коррегирующей гимнастики

2.5.3. игровые упражнения на развитие внимания и точности выполнения действий

2.5.4. утренняя гимнастика в сочетании с речевыми и дыхательными упражнениями

2.5.5. работа по контролю за осанкой

3. Совместная деятельность родителей и детей

3.1. совместные мероприятия по физической культуре родителей с детьми

3.2. рекомендации, советы, задания

3.3. индивидуальные консультации и беседы

4. Закаливание организма

4.1. контрастные воздушные ванны

4.2. ходьба босиком

4.3. умывание прохладной водой

5. Соблюдение правил личной гигиены

6. Правильное питание

6.1. Обеспечение баланса

6.2. Удовлетворение потребностей организма в основных питательных веществах, витаминах и минералах.

6.3. Соблюдение режима питания.

7. Работа с родителями

7.1. Индивидуальная

7.1.1. беседы

7.1.2. консультации

7.1.3. информационные беседы со специалистами

7.1.4. рекомендации по оздоровлению детей

7.2. Коллективная

7.2.1. родительские собрания

7.2.2. конференции

7.2.3. семинары-практикумы

7.2.4. круглые столы

7.2.5. дни открытых дверей

7.2.6. педагогическая гостиная

7.2.7. игровые тренинги

8. Сохранение стабильного психоэмоционального состояния