7 фактов о том, как социальные сети влияют на наше поведение

1. 1. Вы не можете не проверять свою страницу

1.1. Психологическая зависимость от соц сетей не менее крепка, чем у курильщика - от сигарет

2. 2. Социальные сети заставляют вас ревновать

2.1. По итогам опросов, большинство людей не брезгает слежкой в соц сетях за своими партнерами. Тем более, что это так удобно и просто делать

3. 7. Соц сети заставляют вас чувствовать себя толстыми или в плохой форме

3.1. 75% пользователей Фейсбук недовольны своим внешним видом. Из них 51% называет причиной этого сравнение своих фотографий с другими

4. 3. Социальные сети помогают вам в работе

4.1. Люди, которые используют на работе Фейсбук и Твиттер, работают на 9% производительней, чем остальные. Короткие перерывы на соц сеть дают мозгу возможность отвлечься и отдохнуть

5. 4. Соц сети могут сделать вас несчастными

5.1. Исследования показали, что в долгосрочной перспективе чрезмерное увлечение соц сетями превращает вас в завистника и нытика.

6. 5. Соц сети могут сделать вас счастливыми

6.1. Вы можете хвастаться, делиться своими личными победами, достижениями - и получать одобрение! За счет этого повышается самооценка и добавите больше позитива

7. 6. Вы теряете друзей

7.1. Зависть, раздражение, ревность, завышенные ожидания - соц сети дают нам слишком много возможностей проявить худшие качества своей натуры. Вы ждете лайков и восхвалений, а вас проигнорировали. Вы написали другу что-то лично важное для вас, а он не ответил или, будучи занятым, отмахнулся. Не следует ждать от соц сети замену полноценному общению