Мой день:

1. мешающие факторы

1.1. скука

1.2. лень

2. отвлекающие факторы

2.1. общение

2.2. разговоры по телефону

2.3. перекус

2.4. кофе

3. время суток

3.1. день

3.2. ночь

4. обед

4.1. суп

4.1.1. второе

5. ужин

6. сон