Здоровый образ жизни
создатель Мамчич Надия
1. главные факторы здоровья
2. движение
3. питание
4. режим дня
5. физическая активность
5.1. зарядка по утрам
5.2. вечерние пешие прогулки
5.3. активный отдых во время каникул
5.4. выходные дни на природе
6. нормальная масса тела
7. умение противостоять стрессам
8. соблюдение норм гигиены и режима дня
8.1. учитывание возрастных особенностей
8.2. достаточный отдых
8.3. личная гигиена
8.3.1. гигиена жилища
8.3.2. гигиена кожи
8.3.3. гигиена питания
8.3.4. гигиена воды
8.3.5. гигиена одежды