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CINCO CLAVES DE LA INOCUIDAD ALIMENTARIA
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Camila Reusche
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CINCO CLAVES DE LA INOCUIDAD ALIMENTARIA
por
Camila Reusche
1. 1) Mantenga la limpieza
1.1. -Lávese las manos antes de preparar alimentos y con frecuencia durante su preparación
1.2. - Lávese las manos después de ir al baño
1.3. -Lave y desinfecte todas las superficies y equipos usados en la preparación de alimentos
1.4. -Proteja los alimentos y las áreas de cocina de insectos, plagas y otros animales
2. 2) Separe los alimentos crudos de los cocidos
2.1. - Separe las carnes rojas, la carne de ave y el pescado crudos de los demás alimentos
2.2. - Use equipos y utensilios diferentes, como cuchillos y tablas de cortar, para manipular alimentos crudos
2.3. - Conserve los alimentos en recipientes para evitar el contacto entre los crudos y los cocinados
3. 4) Mantenga los alimentos a temperatura segura
3.1. - No deje alimentos cocinados a temperatura ambiente durante más de 2 horas
3.2. - Refrigere lo antes posible los alimentos cocinados y los perecederos (preferiblemente por debajo de los 5°C)
3.3. Mantenga la comida muy caliente (a más de 60°C) antes de servir
3.4. No guarde alimentos durante mucho tiempo, aunque sea en el refrigerador
3.5. No descongele los alimentos a temperatura ambiente
4. 5) Use agua y materias primas seguras
4.1. - Use agua segura o trátela para que lo sea
4.2. - Seleccione alimentos sanos y frescos
4.3. - Lave la fruta, la verdura y las hortalizas, especialmente si se van a comer crudas
4.4. - No utilice alimentos caducados
5. 3) Cocine completamente
5.1. - Cocine completamente los alimentos especialmente las carnes rojas, de aves, los huevos y pescado
5.2. - Hierva los alimentos como sopas y guisos para asegurarse de que han alcanzado los
5.3. - En el caso de las carnes rojas y de ave, asegúrese que los jugos sean claros y no rosados
5.4. 4.Se recomienda el uso de un termómetro
5.5. 5. Recaliente completamente los alimentos cocinados
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