História e conceito da Ginástica

1. Pré-história,

1.1. Grécia

1.1.1. Idade Média

1.1.1.1. Contemporaneidade

2. Força; Agilidade; Flexibilidade; Coordenação; Equilíbrio; Controle do corpo

3. História da ginástica:

4. BENEFÍCIOS DA GINÁSTICA:

5. Conceito de Ginástica:significa a arte ou ato de exercitar o corpo para fortificá-lo e dar-lhe agilidade.

6. Classificação da ginástica: Ginástica competitiva e ginástica não competitiva.

7. A ginástica chega aos nossos dias sendo hoje uma prática corporal com inúmeras possibilidades e objetivos.