Burn-out

1. Début de reconnaissance de ce trouble

2. Souffrance au travail

2.1. "Tripalium"

2.2. Torture

2.3. Mal-être

3. Se consumer

3.1. Brulure de l'intérieur

3.2. Epuisement

3.2.1. Physique

3.2.2. Intellectuel

3.2.3. Emotionnel

4. Académie nationale de médecine

4.1. Epuisement cognitif

4.2. Variables socio-démographiques

4.3. Personnes seules

4.4. Types de métiers plus touchés que d'autres

4.5. Pénibilité psychologique

5. Causes

5.1. Mal-être dans l'environement de travail

5.2. Conflit

5.3. Difficultés de communication

5.4. Sentiment de manque de contrôle

5.5. Différence entre les attentes et les résultats

5.6. Surcharge de travail

5.7. Stress

5.8. Faible rémunération

6. Psychologues

6.1. Savoir dire NON

6.2. Prendre soin de soi

6.3. Prise de conscience

6.4. Arrêt maladie

6.5. Relâcher la pression

6.6. Savoir demander de l'aide

6.7. Prévention

7. Modèle tridimensionnel

7.1. Epuisement professionnel

7.2. Dépersonnalisation

7.3. Diminution de l’accomplissement personnel

8. Christina Maslach

8.1. Six causes

8.1.1. Le surménage

8.1.2. Le manque de contrôle

8.1.3. La rémunération

8.1.4. L’éclatement de la communauté de travail

8.1.5. L'absence d'équité

8.1.6. Les valeurs conflictuelles

9. Herbert Freudenberger

9.1. Prémices des études

9.2. Dévouement au travail

9.3. Théorie de la brulure interne

9.4. Symptômes

9.4.1. Démotivation

9.4.2. Fatigue

9.4.3. Rhume

9.4.4. Irritation

9.4.5. Colère

9.4.6. Frustration

9.5. Solutions

9.5.1. Reprise de contact avec le "moi"

9.5.2. Intimité

9.5.3. Expression de ses sentiments

10. Maslach Burn-out Inventory