Create your own awesome maps

Even on the go

with our free apps for iPhone, iPad and Android

Get Started

Already have an account?
Log In

Tervis by Mind Map: Tervis
0.0 stars - 0 reviews range from 0 to 5

Tervis

Tervislikud eluviisid

Alkoholist hoidumine

Regulaarne seksuaalelu

Korralik magamine

Tubakast hoidumine

Tervislik toitumine

Sealihast hoidumine

Kala ja loomaliha

Värsked puu-ja juurviljad

Sport ja liikumine

Viibimine värskes õhus

Regulaarne sportimine

Regulaarne arstlik kontroll

Vähemalt üks kord aastas

Kord aastas ka koormustest