刃を研ぐ
by 凛 都築
1. 目標設定ガイドライン
1.1. 影響の輪に入ってるか？
1.2. 自分のミッション・ビジョンに貢献するか？
1.3. 最も取り込むべき課題か？
2. 自覚
2.1. 毎週一回自覚output
2.1.1. 一週間コンパスを作成→池松コーチ
2.2. ミッション：一人でも多くの人々に感動、希望、勇気を与え、一人一人の個性と資源を最大限に生かすことである！
2.3. ビジョン
2.4. 信条
2.5. 価値観
3. 在日中国人のコンテンツ事業
4. 自律
4.1. 四つの側面
4.1.1. 肉体
4.1.1.1. 毎朝7時前起きる
4.1.1.2. 週三回運動
4.1.1.2.1. 週三回心身統一合氣道
4.1.1.3. 無限健康継続
4.1.1.3.1. 午前は果物だけ
4.1.1.3.2. 一日三食野菜中心＋肉
4.1.1.3.3. 飲み物＝水
4.1.2. 知性
4.1.2.1. 毎日読書
4.1.2.1.1. 電車移動
4.1.2.2. 言葉・語学
4.1.2.2.1. 知らない言葉必ず調べる
4.1.2.2.2. Learn English
4.1.3. 情緒
4.1.3.1. 良く付き合う七人を意識して、コミニュケーション
4.1.3.1.1. 池松兄さん
4.1.3.1.2. 久美子姉さん
4.1.3.1.3. 萩田さん
4.1.3.1.4. 鈴木さん
4.1.3.1.5. 鹏惠
4.1.3.1.6. 国冬
4.1.3.1.7. 王轶岩
4.1.3.1.8. 黄荧＋陈岩
4.1.3.1.9. 両親＋家族
4.1.4. 精神
4.1.4.1. morning/evening Act Planning =30 minutes
4.1.4.2. weeks/months/years Act Planning = 1 Hours