Granos Andinos y su Valor Nutritivo
von carlos matamoros
1. Potasio, fosforo, entre otros
2. Minerales
3. -Vitamina E ,C -Complejo Vitamínico B
4. Vitaminas
5. Vitaminas
6. -Vitamina A, E, B,
7. -Calcio -Fosforo -Hierro -Sodio -Zing
8. Minerales
9. Vitaminas
10. -Vitamina E -Complejo Vitamínico B
11. Quinua
12. Tarhui o Tarwi
13. Cañihua
14. Tiene proteínas biológicos y fibra
15. Contiene aminoácidos esenciales
16. lisina
17. Ayuda al bienestar cerebral
18. Recomendado por los nutricionistas
19. Tiene fuente de proteínas
20. y acidos grasos insaturados
21. Recomendado para la afecciones cardiacas, renal, diabetes, entre otros
22. Ministerio de Agricultura
23. Minerales
24. -Calcio -Fosforo -Hierro -Zing
25. contiene aminoácidos esenciales
26. lisina
27. Kiwicha
28. Minerales
29. -calcio -fosforo -hierro -potasio -zing
30. Vitaminas
31. -vitamina E -complejo vitamínico B -otros
32. Es el perfecto alimento para la nutricion por sus grandes venefisios
33. Contiene proteínas y aminoácidos
34. Es considerado como el super alimento por la OMS
