Create your own awesome maps

Even on the go

with our free apps for iPhone, iPad and Android

Get Started

Already have an account?
Log In

Как спать по 4 часа в сутки и высыпаться. by Mind Map: Как спать по 4 часа в сутки и
высыпаться.
3.0 stars - 1 reviews range from 0 to 5

Как спать по 4 часа в сутки и высыпаться.

меньше спать

спать в правильные часы

спать в 2 приёма

система "Штирлиц"

система эффективного бодрствования

правильная система отдыха

работать в часы наибольшей эффективности

внутренние часы

биоритмы

фазы сна

основные ошибки и последствия

проблемы со здоровьем

потеря памяти

неправильно выбранное время сна

неправильно выбрана система нагрузки