rechte Rede
by Patrick Flöß
1. die rechte Rede begünstigend
1.1. Gedanken
1.1.1. Gedanken, die zu für dich und für andere förderlichem führen.
1.1.2. ....
1.1.3. ....
1.1.4. ....
1.1.4.1. ....
1.1.4.2. ....
1.2. Gefühle
1.2.1. ....
1.2.2. ....
1.2.3. ....
1.2.4. ....
1.3. ....
1.4. ....
2. der rechten Rede hinderlich
2.1. Gedanken
2.1.1. ....
2.1.1.1. ....
2.1.1.2. ....
2.1.2. Gedanken, die gegen dich oder einen anderen gerichtet sind.
3. Definition rechte Rede
3.1. ....
3.2. ....
3.3. ....
4. Faktor: Reaktionszeit
4.1. Affekt
4.1.1. erste hilfe in Stresssituationen
4.1.1.1. bis 10 zählen
4.1.1.2. ...
4.1.2. schlechte Gedanken
4.1.3. ....
4.2. kurze Überlegzeit
4.2.1. ....
4.3. etwas längere Zeit zum nachdenken
4.3.1. ....
4.4. ....
5. ...
5.1. ....
5.1.1. ....
5.1.2. ....
5.1.3. ....
5.1.3.1. ....
5.1.3.1.1. ....
5.1.3.1.2. ....
5.1.3.1.3. ....
5.1.3.2. ....