户外活动

1. 重要性

1.1. 健康生活

1.2. 增强免疫力

1.3. 认识更多人

1.4. 舒解压力

2. 建议

2.1. 市镇理事会可以举办一些户外活动，让居民多参加户外活动。例如：跑步

2.2. 家长可以树立好榜样，更积极地与孩子们出门进一户外活动例如骑脚踏车。

2.3. 个人因该自己主动去参加户外活动或约朋友一起去做户外活动，同时可以挑战自己。例如：攀岩

3. 1。影响

3.1. 1。如果没有做户外活动，身体可能不会那么健康

3.1.1. 例如：长胖

3.1.2. 容易生病

3.2. 2。如果没有出去做户外活动，我们的沟通能力就一点都不会被加强，还可能变孤僻，不懂怎样跟别人交流。

3.3. 3。如果我们没有尝试一些户外活动，我们不会那么了解室外世界，也不知道我们能发挥的能力。

4. 详

5. 略

6. 详