户外活动

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户外活动 by Mind Map: 户外活动

1. 重要性

1.1. 健康生活

1.2. 增强免疫力

1.3. 认识更多人

1.4. 舒解压力

2. 建议

2.1. 市镇理事会可以举办一些户外活动,让居民多参加户外活动。例如:跑步

2.2. 家长可以树立好榜样,更积极地与孩子们出门进一户外活动例如骑脚踏车。

2.3. 个人因该自己主动去参加户外活动或约朋友一起去做户外活动,同时可以挑战自己。例如:攀岩

3. 1。影响

3.1. 1。如果没有做户外活动,身体可能不会那么健康

3.1.1. 例如:长胖

3.1.2. 容易生病

3.2. 2。如果没有出去做户外活动,我们的沟通能力就一点都不会被加强,还可能变孤僻,不懂怎样跟别人交流。

3.3. 3。如果我们没有尝试一些户外活动,我们不会那么了解室外世界,也不知道我们能发挥的能力。

4. 详

5. 略

6. 详