FICHES CONSEILS

1. FLATULENCES

1.1. Cause: stress, déséquilibre de la flor intestinale et alimentation

1.2. CHD: Eviter les boissons gazeuses, les fruits qui fermentent (kiwi mûre), éviter les légumineuses et les choux, ne pas manger trop vite et éviter les prébiotiques

1.3. Traitement: ADSORBANTS : O/ TEMPOCOL caps gastro résistantes  contient de l'HE de menthe poivrée (phytothérapie); O/ RÉDUGAS (siméthicone + prébiotique) CONTRADICTOIRE AVEC LES CHD

1.4. Si il s'agit de comprimés -> bien le croquer ainsi il sera + efficace (volume d'absorption +grand )

2. VOMISSEMENTS/NAUSÉES

2.1. Plusieurs causes sont possibles: L'excès alimentaire ou éthylique (alcool), lors d'intoxication alimentaire => SALMONELLOSE, Gastro-entérite (VOIR FC DIARRHEE ) , la prise de certains médicaments antidépresseurs, anticancéreux, médicaments contre le VIH ou lors de grossesse.

2.2. Si c'est des vomissements/nausées suite à la prise de médicaments=> MEDECIN !

2.3. Si c'est du à la grossesse: Rassurer et dire que ça va diminuer progressivement => Voir le gynécologue si ça se maintient le 4e mois de grossesse !

2.3.1. Conseils: Prendre le petit déjeuner au lit, fractionner les repas principaux en 5 + petits, respecter ses envies

2.3.2. Traitement : O/ ANTIMÉTIL (gingembre) ; O/ COCCULINE co orodispersible (homéopathie)

2.4. Pour les autres cas :O/ ANTIMÉTIL (gingembre) ; O/ COCCULINE co orodispersible (homéopathie).

2.5. Si vomissement du nourrisson et que ce qu'il à vomis à déjà été digérer , que la quantité est très importante et que c'est loin des repas => PÉDIATRE !!

2.6. Pour les enfants de 0 à 8 ans => O/ MAMA NATURA GASTRO co orodispersible (VSM)

3. MAL DE VOYAGE

3.1. !! Les ANTI-H1 provoquent une somnolence !!

3.2. Traitement : O/ COCCULINE co orodispersible (homéopathie) S/ préventive : 1co chaque heure mais à commencer la veille du voyage + le jour du voyage. S/ curative : 2co chaque heure; O/ ANTIMÉTIL; O/ HUILE ESSENTIELLE DE MENTHE POIVRÉE -> mettre sur un mouchoir et respirer ou mettre le mouchoir dans le conduit d'aération de la voiture; O/ EUPEP gingembre (phytothérapie)