الضغوط النفسية

Get Started. It's Free
or sign up with your email address
Rocket clouds
الضغوط النفسية by Mind Map: الضغوط النفسية

1. الفصل الثامن: التعامل مع الضغوط

1.1. الأساليب الشعورية

1.2. ميكانزمات الدفاع

1.3. توصيات التعامل مع الضغوط

2. الفصل السابع: المرأة والضغوط

3. الفصل السادس: ضغوط العمل

3.1. من يحترقون

3.2. نصائح للتخلص من ضغوط العمل

4. الفصل الثالث: الضوضاء والضغوط

5. الفصل الرابع: تشخيص وتقييم الضغوط

5.1. الجوانب الايجابية والسلبية للضغوط

5.2. مقاييس الضغوط

5.3. من حيث الأهداف

6. الفصل الثالث: تأثير الضغوط

6.1. العلامات الدالة على الضغوط

6.2. آثار الضغوط على الجسم والعقل والسلوك

6.3. علامات الضغط النفسي

7. الفصل الثاني: أنواع الضغوط

7.1. الضغوط الأسرية

7.2. الضغوط المجتمعية

7.3. ضغط الجماعة

7.4. الضغوط السياسية

7.5. ضغوط الإعلام

7.6. ضغوط الحاجة

7.7. الضغوط الدراسية

7.8. الضغوط العاطفية

8. الفصل الأول: نظرة شاملة

8.1. نظرية الضغط النفسي

8.2. كيف تتكون الضغوط؟

9. المؤلف

9.1. الدكتور علي إسماعيل

10. تلخيص: محمد خاطر