เห็ดนางฟ้าภูฐาน
저자: รัฐภูมิ คำฉิม
![Mind Map: เห็ดนางฟ้าภูฐาน](https://www.mindmeister.com/image/xlarge/1139531918/mind-map-_.png)
1. อาหารคลีน
1.1. ต้มเห็ด
1.1.1. มีประดยชนืต่อสุขภาพมีดปรตีนสูง
1.2. เห็ดออรินจิ
1.2.1. มีโปรตีนสูงสามารถกินแทนเนื้อได้ และช่วยลดน้ำหนัก
2. อาหารหวาน
2.1. เห็ดหย็อง
2.1.1. เป็นอาหารว่างที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
3. อาหารคาว
3.1. ลาบเต้าหู้เห้ดนางฟ้า
3.1.1. เป็นเมนูสำหรับสุขภาพแต่มีรสชาติเผ็ดเปรี้ยว
3.2. เห็ดนางฟ้าผัดไข่
3.2.1. คนเรากินไข่มากก็เบื่อมาทำเมนูเห็ดนางฟ้าผัดไข่กินกันบ้างดีต่อสุขภาพและได้รสชาติจากไข่