Unlock the full potential of your projects.
전체 맵 표시

健康生活

교육 및 메모
MC
Mike C
시작하기. 무료입니다
또는 회원 가입 e메일 주소
비슷한 마인드맵 마인드맵 개요
健康生活 저자: Mind Map: 健康生活

1. 運動

1.1. 每天做適量運動

2. 休息

2.1. 充足睡眠

3. 飲食

3.1. 參考食物金字墱的指示

3.2. 3低1高的原則選擇食物

3.3. 按3:2:1進食五穀類蔬果類和肉類