El Fútbol
저자: Pablo Cárcaba
1. Habilidades individuales
1.1. Control de balón
1.2. Finta y regate
1.3. Golpeo y toque
1.4. Pases y disparos
1.5. Mentalidad defensiva
1.6. Saques y despejes
2. Juego colectivo (ATAQUE)
2.1. Pasar antes de conducir
2.2. Ofrecerse y desmarcarse
2.3. Cambiar la orientación del juego
3. Juego colectivo (DEFENSA)
3.1. Marcaje individual
3.2. Cuidar el posicionamiento
3.3. Presionar al balón
3.4. Recular ante una pérdida de balón
4. Formas de jugar
4.1. Fútbol 11
4.1.1. Campo de 90-120x45-90, 11 jugadores por equipo y partidos de 90' divididos en 2 partes de 45' cada una.
4.2. Fútbol 8
4.2.1. Campo de 40-60x20-40, 8 jugadores por equipo y partidos de 50-60' divididos en 2 partes de 25-30' cada una.
4.3. Fútbol Sala
4.3.1. Pista de 40x20, 5 jugadores por equipo y partidos de 40 o 60' divididos en 2 partes de 20 o 30' cada una. En los de 40', el reloj se para cuando el balón no está en juego.